ท่านอนเลือกใช้ที่นอนที่แข็ง และนอนใ

ท่านอน
เลือกใช้ที่นอนที่แข็ง และนอนในท่าตะแคงตัวข้างซ้าย ไม่ควรนอนในท่านอนหงายเพราะจะทำให้มดลูกกดหลอดเลือดบริเวณกลางลำตัวทำให้การไหลเวียนเลือดกลับเข้าสู่หัวใจไม่ดี เกิดภาวะความดันต่ำ และการลุกจากที่นอน ควรใช้วิธีตะแคงตัว ไม่ควรลุกจากที่นอนโดยนอนหงายและยกลำตัวขึ้นนั่งเพราะจะเป็นการใช้กล้ามเนื้อหลังมากเกินไป

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

THA bed.Select the use existing bedding and sleep in tha's the left side. Do not sleep in tha lie because it will cause Uterine artery Central trunk area, press done to return to the blood flow, the heart is not good. Causes of low pressure and rise from the couch when you could get from that's supposed to lie by lie and lift up the seat, because the trunk is to use muscles in the back too.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

You sleep!Selection of solid bed and sleep on the side on the left. Don't sleep in the supine, because it makes the uterus artery middle press area makes การไหลเวียนเลือดกลับ into bad heart. What the pressure is low. And erection of the mattress.Don't get up from bed by lie and lift torso sat because use a muscle back too.