อาหารและวิตามินก่อนการตั้งครรภ์ก่อน

อาหารและวิตามินก่อนการตั้งครรภ์

ก่อนการตั้งครรภ์การให้วิตามินกรดโฟลิกวันละ 400 มก.จะช่วยป้องกันความพิการทางสมอง นอกจากวิตามินแล้วคุณต้องรับประทานอาหารที่มีคุณภาพ หากคุณเป็นมังสะวิรัต โลหิตจาง หรือรับประทานน้อย คุณต้องรับประทานอาหารเพิ่ม การที่คุณได้รับสารอาหารไม่เพียงพอจะก่อปัญหากับการตั้งครรภ์ เช่นหากคุณโลหิตจางจะทำให้เด็กมีโลหิตจางด้วย หากคุณรับอาหารไม่พอเด็กก็จะมีการเจริญเติบโตช้า

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Food and vitamin supplements before pregnancy.Before the pregnancy, not eye-watering bird foli deadline date each 400 mg can help prevent disabilities through the brain. In addition to vitamins, and you want a quality meal. If you are eating or spasm wirat mangsa less. You need to eat more food. You get nutrients is not enough to cause problems with pregnancy, such as if you have Anemia causes children with anemia. If you get food, not enough children to grow slowly.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Food and vitamins before pregnancy, before pregnancy, the vitamin folic acid per day, 400 mg prevents aphasia. In addition to vitamins, you need to eat quality food. If you are a Vegetarian anemia or eat less. You need to eat more You get enough nutrients will cause problems with the pregnancy. For example, if your child has anemia, anemia can make it. If you have children, it was not enough food to thrive.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Food and vitamins before pregnancy

before pregnancy folic acid 400 mg per day of vitaminTo help prevent disability in the brain. In addition to vitamins, then you need to eating quality. If you are a vegetarian, anemia or eating less, you have to eat.For example, if you will make children anemia anemia. If you get food enough children have slow growth.