ควรเป็นการออกอย่างสม่ำเสมอและเพิ่มเ

ควรเป็นการออกอย่างสม่ำเสมอและเพิ่มเวลาให้นานขึ้นตามลำดับ จนร่างกายสามารถปรับสภาพได้

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Should be removed regularly and increase the amount of time a body can be adjusted respectively until the condition.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Should be replaced regularly and add a longer time, respectively. The body can be reconditioned

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Should be regular and extra time off for a long time, respectively. Until the body can be adjusted.