หลายท่านคงรู้จัก “กล้วย”   ซึ่งมีปร

หลายท่านคงรู้จัก “กล้วย”   ซึ่งมีประโยชน์มากมายหลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็นผลของกล้วย  ซึ่งมีรสชาติหวานอร่อยแล้ว  ส่วนอื่นๆ ของต้นกล้วยก็ยังสามารถนำมาใช้ประโยชน์ใช้สอยได้อีกหลายอย่าง ตั้งแต่ใบกล้วยหรือใบตอง ลำต้น หรือแม้กระทั่งหัวปลี

“กล้วยน้ำว้า” เป็นกล้วยสายพันธุ์หนึ่งที่ต้องบอกว่ามีประโยชน์เกินกว่าที่เราจะคาดถึงเลยทีเดียว ซึ่งผลกล้วยน้ำว้าสุก 1 ผลนั้น มีประโยชน์ ดังนี้

สามารถให้พลังงานแก่ร่างกายของเราได้ประมาณ 60 กิโลแคลอรี่  เป็นพลังงานที่ได้จากน้ำตาลธรรมชาติที่มีอยู่ในกล้วยน้ำว้า โดยมีน้ำตาลธรรมชาติอยู่ 3 ชนิดด้วยกัน คือ ซูโครส ฟรุกโตส และกลูโคส
ส่วนแร่ธาตุและวิตามินในกล้วยน้ำว้านั้น  มีทั้ง แมกนีเซียม  โพแทสเซียม ที่สามารถช่วยป้องกันโรคความดัน  วิตามินบี 6 ที่ช่วยกระตุ้นระบบภูมิต้านทาน มีวิตามินบี 1 บี 2 วิตามินซี และพบวิตามินเอมากที่สุดในบรรดากล้วยทั้งหลายอีกด้วย
ที่พิเศษสุดก็คือ ในกล้วยน้ำว้าจะมีโปรตีนอยู่ด้วย โดยมีทั้งกรดอมิโน อาร์จินิน และฮีสติดิน ซึ่งเป็นสารอาหารสำคัญและจำเป็นต่อการเจริญเติบโตของทารก และเพราะว่ามีสารอาหารที่เป็นประโยชน์แบบนี้เอง คุณพ่อคุณแม่จึงให้เด็กๆ กินกล้วยน้ำว้าบดเป็นอาหารอย่างแรกๆ ก่อนที่จะลองให้กินอาหารชนิดอื่นเมื่อโตขึ้น

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Many of you probably know "Bananas," which contains many useful examples, whether as a result of the banana which tastes wanoroi. Other parts of the banana, it can also be applied to many more utilities from a banana or banana trunk or even a ferry."Banana" is one of the varieties of bananas that say too useful, we would expect to pass it. 1 ripe banana, which yield results that are useful are as follows:Able to provide energy to your body we have approximately 60 kcal of energy is derived from natural sugars that are present in banana. There are 3 types of natural sugar is sucrose and glucose-grown fruk.Best minerals and vitamins in banana including magnesium, potassium can help prevent disease pressure, vitamin B6, which helps stimulate the immune system to resist with vitamin b 1 b 2 vitamin c and the vitamin a found in among all of the bananas as well.Most are in the banana is the protein with acid r-Nin no aminat and hitti soil, which is an important and essential nutrients for the growth of a baby, and because of these beneficial nutrients. Parents with kids eating banana crushing food first, before you try to eat a different type when I grow up.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Many of you probably know as the "banana". "Which has many benefits, whether it is the result of a banana." the sweet taste. "In other parts of the banana can still use utilization many more. Since the banana leaf or a banana leaf.Or even blossom
.
"banana". A banana breeds to say is more than you can imagine. The ripe banana 1 effect that useful. :

.Can provide energy to the body about 60 kilocalories. He is the energy from the natural sugar contained in banana by sugar nature is 3 kinds together is sucrose, fructose and glucose
.The minerals and vitamins in banana. "Both magnesium as potassium, which can help to prevent disease pressure. Vitamin 6 that stimulates the immune system. Vitamin B 1 B 2 vitamin.The special is in the banana is a protein with by the amino acid arginine and ฮีสติด, feed, which is important and essential nutrients on the growth of the baby. And because the nutrients helpful like this.Eat banana mashed food first. Before you try to eat another kind when he grows up.