ข้อดี : จังหวะของร่างกายปกติ การทำง

ข้อดี : จังหวะของร่างกายปกติ การทำงานของร่างกายไม่ถูกกระทบกระเทือนมาก และส่วนดีในเรื่องการสร้างความชำนาญ การทำงานช่วงเวลาเดียวตลอดทำให้รู้ปัญหาและสามารถวางแผนป้องกันแก้ไขปัญหาได้เป็นอย่างดี
ข้อเสีย : ทำให้เกิดความเบื่อหน่าย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Advantages: the rhythm of the body, the normal functioning of the body very good part and the arrest and not affected in regard to build expertise. At any one time to work the problem and fix Planner can be protected as well.Disadvantages: cause boredom

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Advantages: the body's normal rhythm The function of the body were not affected much. And the good part in building expertise. Working at the same time to know the issues and plan defensive tackle as well
Disadvantages: causes boredom.