ประโยชน์ช่วยชะลอความเสื่อมของสมองสม

ประโยชน์ช่วยชะลอความเสื่อมของสมอง
สมองก็เหมือนกับอวัยวะส่วนอื่น ๆ ที่มีการเสื่อมลงตามวัย แต่การออกกำลังกายช่วยชะลอความเสื่อมของสมองได้ ทำให้สามารถคิดและจดจำได้ดีกว่าคนที่ไม่ออกกำลังกายนอกจากนี้การออกกำลัง เป็นประจำ ยังทำให้ดูกระฉับกระเฉง มีสมาธิในการเรียนรู้ได้ดีกว่า

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Benefits help slow the deterioration of brain
brain is like any other organ that has deteriorated with age. But exercise can delay the degeneration of the brain. Making it possible to think and remember better than people who do not exercise regularly, this exercise also makes you look spry. Concentrate on learning better.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Helpful to slow down the aging brain!The brain is like other organs are declining as it ages. But exercise can slow down the degeneration of the brain. The think and remember better than those who don't exercise. Exercise on a regular basis.Concentrate on learning better
.
.