จากประโยชน์ของสารอาหาร แร่ธาตุทั้ง

จากประโยชน์ของสารอาหาร แร่ธาตุทั้ง 4 และรวมกับ ประโยชน์ของวิตามินจากเนื้อสัตว์ ที่กระผมได้กล่าวมา แร่ธาตุและวิตามินนั้นมีความจำเป็นต่อร่างกายที่จะต้องการในปริมาณที่น้อย แต่ร่างกายจะขาดไม่ได้ เพราะถ้าขาดก็จะทำให้ร่างกายมีความผิดปกติจนทำให้เกิดอาการต่างๆ หรือโรคภัยไข้เจ็บได้ และหลายๆคนอาจจะคิดว่าการรับประทานอาหารประเภทเนื้อสัตว์นั้นมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคอ้วนและทำให้มีไขมันในร่างกายเยอะ ในเรื่องนี้กระผมคิดว่าหากเรารับประทานเนื้อสัตว์อย่างพอประมาณ และมีการใช้พลังงานของเนื้อสัตว์ที่เรารับประทานไปต่อวันให้หมด จะไม่มีทางอ้วนอย่างแน่นอนครับ แล้วที่สำคัญ เนื้อสัตว์ นั้นก็ยังมีประโยชน์ มีวิตามิน และ แร่ธาตุอีกมากมาย ซึ่งทำให้ร่างกายของเรานั้นอุดมสมบูรณ์ และปราศจากโรคภัยไข้เจ็บนั่นเอง


สุดท้ายกระผมขอจบการพูดในหัวข้อ ข้อดีและความสำคัญของการรับประทานเนื้อสัตว์เพียงเท่านี้ . . . . ขอบคุณครับ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Benefits of nutrients, minerals and 4 and combined with the benefits of vitamins from meat. I have said that Minerals and vitamins that are essential for the body to be desired in small quantities. But the body is indispensableI certainly would not have a significant fat meat, it also has many beneficial vitamins and minerals. Which our bodies are abundant. And free from ailments that
.

Finally, I would like to end a speech on the topic. The advantages and importance of eating meat just .... it

.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The benefits of nutrients Minerals and vitamins, and 4 combined with the benefits of meat kraphom said. Minerals and vitamins are essential for the body to be in the quantity, but the body will lack. Or sickness, and many people might think that eating the meat category, there is a risk of obesity and body fat is good. In this kraphom think if we eat meat. ' There is no way the instrument is certainly yes, meat and, it is also useful with many vitamins and minerals that our body makes it fertile and free from diseases themselves.
Most

thaikraphom ask for end to speak on the topic. The advantages and importance of eating meat only. Yes thanks

.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The benefits of these nutrients and minerals as well as the benefits of vitamin C and 4 from meat that I have mentioned, minerals and vitamins that are necessary for your body to want to be in the body, but the amount will be less.or disease and many people may have thought that eating meat, there is a risk of obesity and the fat in the body, there is a lot of this I think that if we eat meat to some extent.There will be no fat, and, of course, and then the meat is important, there are also many other benefits there are many vitamins and minerals that our body is fertile and free
disease.

I finally finished speaking, in the section benefits and the importance of eating meat just as much as this..

Thank you.