ผักกาดขาวมีน้ำเป็นส่วนประกอบถึงร้อย

ผักกาดขาวมีน้ำเป็นส่วนประกอบถึงร้อยละ 96.6 ใน 100 กรัม จะมีเส้นใยอาหาร 0.5 กรัม ช่วยทำความสะอาดลำไส้และทำให้ขับถ่ายสะดวก มีวิตามินซี 52 มิลลิกรัม ช่วยต้านอนุมูลอิสระและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ผักกาดขาวยังมีสารโฟเลต (Folate) ที่ช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจและป้องกันความบกพร่องของกระดูกไขสันหลังของทารกแรกเกิด ส่วนในด้านสรรพคุณทางยาก็ช่วยขับปัสสาวะและแก้ไอ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

White cabbage with a 96.6 percent component in 100 g 0.5 g are fiber foods helps clean the intestines and cause the bowel are 52 mg vitamin c antioxidant and helps to strengthen the immune system. There are also chemical and white cabbage folate (Folate) to help prevent disease, cardiovascular and bone defect of the spinal cord protection of the newborn. The medical indication, clear urine and cough

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Chinese cabbage has a water content of 96.6 percent in 100 grams to 0.5 grams of dietary fiber to help clean the intestines and digestive comfort with 52 milligrams of vitamin C and antioxidants and immune system. Chinese cabbage, also contain folate (Folate) to help prevent cardiovascular disease and to prevent defects of the spinal bones of newborns. In the properties of the drug was a diuretic and cough.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Chinese cabbage with water as a component of 96.6 in 100 g a dietary fiber 0.5 g, clean intestines and excrete easily contain vitamin C 52 mg. To help fight free radicals and strengthens the immune system, Chinese also contains folate (Folate).The medicinal effect is a diuretic, and cough
.