โดยปกติแล้วจำนวนชั่วโมงในการนอนที่เ

โดยปกติแล้วจำนวนชั่วโมงในการนอนที่เหมาะสมคือ 7-9 ชั่วโมงสำหรับผู้ใหญ่ และ 8.5-9.25 ชั่วโมงสำหรับวัยรุ่น แต่ด้วยหน้าที่การงานหรือการเรียน ทำให้หลายคนไม่สามารถนอนได้เยอะขนาดนี้ตลอดช่วงชีวิต

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Typically, the number of hours in a proper bed is 7-9 hours for adults and 8.5-9.25 hours for adolescents but with duty or learning. Makes many people not able to get this lifetime.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Typically, the number of hours of sleep 7-9 hours is appropriate for adults and 8.5 to 9.25 hours for teens. But with work or school. Many people can not lie as much in this lifetime.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Usually, the number of hours in the proper sleep is 7-9 hours for adults and 8.5-9.25 hours for teenagers. But with the work or study. Make a lot of people can"t sleep so much throughout life.