ไข่" ประกอบด้วยโปรตีนคุณภาพสูงสุด ซ

ไข่" ประกอบด้วยโปรตีนคุณภาพสูงสุด ซึ่งมักถูกใช้เป็นมาตรฐานในการวัดคุณภาพเมื่อเทียบกับโปรตีนจากแหล่งอื่นๆ นอกจากนี้โปรตีนในไข่ ยังเป็นโปรตีนที่มีประสิทธิภาพในการดูดซึมสูงสุด ทำให้ร่างกายสามารถนำไปใช้ได้ง่าย

"ไข่" ประกอบด้วยวิตามินต่างๆ เช่น วิตามินเอ ดี อี เค บี16 บี12 โฟเลต และแร่ธาตุต่างๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ไรโบฟลาวิน ฟอสฟอรัส และเหล็ก และเนื่องจากไข่เป็นอาหารย่อยง่าย จึงนิยมไปใช้ปรุงอาหารสำหรับผู้ป่วย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Eggs contain high-quality protein, which is often used as a standard to measure the quality compared to other sources of protein. Additionally, the proteins in the egg protein is also effective for maximum absorption. Make the body can be used to easily."Egg" contains vitamins such as vitamins a, B12, k b e a good 16. Folate and minerals, especially iron, phosphorus and how Bo win flamenco and because eggs are easy to digest foods. So to use the Cook for the patient.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

"Eggs contain the highest quality protein Which is often used as a benchmark to measure the quality compared to other protein sources. The protein in eggs Protein is also an effective maximum absorption. The body can take it easy

"eggs" contain vitamins such as vitamin A, D, E, K, B 16 B 12, folate, and minerals. Especially mites Beaufort in phosphorus and iron, and because the eggs are easily digested foods. Therefore, to cook for the patients.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Egg proteins containing the highest quality. " Which is often used as a standard to measure the quality compared to protein from other sources. Protein in eggs. Is also a powerful protein absorption peak. The body can be used easily."Eggs" contains various vitamins, such as vitamin A, D, e, K 6 B1 B1 2 folate and minerals, especially riboflavin phosphorus And iron, and because the eggs as food is easy to digest. So popular to cook for the patient.