ขิง ประโยชน์ของขิงมีมากมาย แต่ก็ม

ขิง



ประโยชน์ของขิงมีมากมาย แต่ก็มีข้อที่ควรระวังเช่นกัน ซึ่งก็ขึ้นอยู่ว่าเราจะนำไปใช้อย่างไร ลองมาดูข้อมูลกันเลย

แม้ว่าขิงจะเป็นสมุนไพรที่สามารถใช้ทำอาหารและมีสรรพคุณในการรักษาโรค แม้ว่าขิงจะมีกลิ่นฉุนและมีรสชาติเผ็ดร้อน เลยทำให้ไม่ถูกปากหลายคนนั้น แต่ขิงก็เป็นสมุนไพรที่สามารถใช้ทำอาหารและมีสรรพคุณรักษาโรค.... อย่างที่เว็บไซต์ Reader's Digest ได้บอกเอาไว้ค่ะ เรามาดูกันดีกว่าว่าสมุนไพรดี ๆ อย่างขิงนั้นมีประโยชน์และโทษอะไรที่เราคาดไม่ถึงบ้าง

ประโยชน์ของขิง

ลดอาการท้องอืด

หากคุณรู้สึกท้องอืดหรืออาหารไม่ย่อยให้จิบชาน้ำขิงหรือกินขิงสดจะทำให้คุณรู้ดีขึ้น หรือถ้าหากคุณเกิดอาการท้องอืดจากการกินถั่วละก็ คราวหน้าลองฝานถั่วบาง ๆ ลงไปในอาหารที่มีถั่ว นั่นก็จะช่วยลดอาหารท้องอืดได้เช่นกันค่ะ เพราะขิงนั้นเป็นสมุนไพรที่มีฤทธิ์ร้อน สามารถช่วยขับลม และกระตุ้นการทำงานของลำไส้ทำให้ อาการท้องอืดบรรเทาลงได้

ช่วยบรรเทาอาการไมเกรน

จากการศึกษาพบว่า การรับประทานขิงตอนที่อาการไมเกรนใกล้กำเริบนั้น จะช่วยทำให้ความเจ็บปวดจากอาการไมเกรนลดลงได้ เพราะขิงจะไปช่วยสกัดการฮอร์โมนที่เกี่ยวกับการอักเสบ นอกจากนี้ยังมีการศึกษาอื่น แสดงให้เห็นอีกว่าขิงสามารถช่วยรักษาอาการไขข้ออักเสบ โดยพบว่าผู้ที่มีอาการของโรคข้อเข่าเสื่อมหรือโรครูมาตอยด์มีอาการลดลงเมื่อบริโภคขิงผงเป็นประจำทุกวัน

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Ginger



there are so many benefits of ginger, but it has to be careful as well, that we're depending on whether and how to apply. Let's see it

Although Ginger is a herb that can be used to make food and healing. Although there are ginger spiciness odor taste spicy and hot, but not that many, but it has it's ginger herbs that can be used to make food and disease .... Reader Digest website that tell it got us together better than that great herb, ginger, it is useful and what penalty we would expect to benefit from



ginger tends to reduce flatulence

. If you're feeling flatulence or indigestion, ginger water, tea or eat fresh ginger, you know better, or if you have symptoms of flatulence caused by eating beans, the next time try to slice thin nuts into dishes with nuts. Because the herb Ginger has a hot wind-driven milieu to help and stimulate the function of the intestines make. Symptoms of bloating relief down.



Provides relief from migraine The study found that eating ginger, part of the migraine is demanding close makes pain from migraines is reduced. Because the ginger to help extract a hormone associated with inflammation. There are also other studies. Those who are found by the symptoms of osteoarthritis or infectious diseases due to reduced symptoms when toi came to consume ginger powder daily.
.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Ginger



the benefits of ginger are plentiful, but there should be careful as well. It depends on whether we used? Let's see the information it

.Although the ginger is a herb that can be used to cook and properties in the treatment of disease. Even ginger has pungent odor and taste spicy. So many bad mouth. But the ginger is an herb that can be used to cook and is said to cure...The site Reader 's Digest said yes, so let's see what good herb, like ginger has advantages and disadvantages, what we unexpected

the benefits of ginger.



. Reduce flatulenceIf you feel bloating or indigestion to sip ginger tea or eat fresh ginger will make you know. Or if you were born flatulence from eating beans, then next time try slice thin nuts into the food with nuts.Because ginger Herbal Hot effect, can help drive the wind and stimulate the function of intestines do, flatulence, abate has
.Relieve migraine


.The study found that Eating ginger when migraine near mutiny. To make the pain from migraine to drop. Because ginger to extract hormones on inflammation. The other.It was found that people with the symptoms of osteoarthritis or rheumatoid arthritis symptoms decreased when consumed ginger powder as regular daily
.