แรงบันดาลใจเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมมากๆ

แรงบันดาลใจเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมมากๆ เพราะร่างกายของคุณสามารถใช้ประโยชน์จากพลังงานของคุณได้เต็มที่
ร่างกายคุณจะสามารถปีนเอเวอร์เรสได้เพราะจิตใจของคุณบอกว่าทำได้ หลายคนไม่ประสบความสำเร็จทั้งๆ ที่เรื่องเหล่านั้นง่ายนิดเดียว นั่นเป็นเพราะแรงบันดาลใจไม่เพียงพอ หัวข้อต่างๆ ข้างล่างนี้เป็นเคล็ดลับเพื่อช่วยให้คุณได้รับแรงบันดาลใจ และเก็บมันไว้ให้อยู่กับคุณ เพื่อให้คุณมีชีวิตที่ดีขึ้น

1. ละเว้นเรื่องไม่สำคัญ

การเรียนรู้ที่จะละเว้น หรือปฏิเสธเรื่องที่ไม่สำคัญออกไปบ้าง มันคุ้มค่ามากกว่าที่คุณคิด เราอาจไม่เคยเรียนรู้มันในมหาวิทยาลัย แต่ในชีวิตจริงเราต้องเริ่มเรียนรู้ที่จะละเว้นสิ่งที่ไม่สำคัญ มันช่วยคุณประหยัดพลังงาน สร้างแรงจูงใจที่สนับสนุนให้คุณโฟกัสในสิ่งที่จำเป็นต้องทำ และทำอย่างมีประสิทธิผล

2. เข้าใจว่าอะไรคือสิ่งที่ทำให้คุณเบื่อ

จงหลีกเลี่ยงมัน ความเบื่อเป็นเรื่องที่น่ารังเกียจ และดิฉันเองก็เป็นคนที่ทนอะไรที่น่าเบื่อไม่ได้ ดังนั้นจึงหลีกเลี่ยงที่จะเข้าไปในโซนที่น่าเบื่อทั้งหลาย

3. เก็บบันทึกการคิดค้นของคุณ

คุณจำได้ไหมว่าเมื่อไหร่ที่คุณประสบความสำเร็จครั้งสำคัญ ครั้งแรกของชีวิตของคุณ เรามักจะมองการจดบันทึก และเขียนลงความรู้สึกของเรา ดิฉันเคยค้นเจอสมุดบันทึกว่าอยากทำอะไรแล้วมาดู ดิฉันก็ทำเสร็จไปหลายเรื่องแล้ว แต่บางอันก็ลืมไปแล้ว พอได้อ่านก็ได้แรงบันดาลใจกลับมาอีกครั้ง

4. Clean Up บ้านของคุณ

เชื่อดิฉันเถอะ วิธีที่ยอดเยี่ยมในการทำความสะอาดขยะภายในบ้านจะทำให้คุณรู้สึกปลอดโปล่ง และรู้สึกเบาขึ้น คุณจะรู้สึกว่าสมองลื่นไหล ไอเดียบรรเจิดขึ้นเยอะ

5. การออกกำลังกาย

เป็นหนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดในการเรียกแรงจูงใจ เพราะเลือดหมุนเวียน ทำให้สมองปลอดโปร่ง และจิตใจแจ่มใส เวลาที่คุณออกกำลังกาย ทุกส่วนในร่างกายได้ผลิตสาร Endorphins ซึ่งช่วยการกระตุ้นความคิดให้กลับมาได้อีกรอบ

6. อ่านเรื่องราวความสำเร็จ

เช่นเดียวกับในคนอื่นๆ เรื่องราวความสำเร็จที่ได้อ่านหรือรับฟังมาอาจเป็นแรงบันดาลใจให้คุณได้ และที่สำคัญยังอาจช่วยให้คุณได้ไอเดียในการคิดเรื่องใหม่ๆ หรือเรื่องเก่าในอีกแนวทางหนึ่งที่คุณอาจไม่เคยคิดถึงในแง่อื่นมาก่อน

7. ฟังเพลง ดูหนัง หรืออ่านหนังสือที่ดี

สิ่งเดียวที่ดีกว่าความเงียบนั่นคือการได้ฟังเพลงที่ดี ตัวอย่างชีวิตดีๆ และไอเดียใหม่ๆ มักเกิดจากการเห็นอย่างดูหนัง จิตนการบรรเจิดเมื่อเราอ่านหนังสือค่ะ ดิฉันแนะนำให้มีปากกากระดาษสำหรับโน้ตไอเดียที่ผุดขึ้นมา ที่สำคัญมันเป็นเครื่องมือการเปลี่ยนอารมณ์ที่ดีค่ะ

8. เก็บมาจากการอ่านประทับใจ

เพียงหนึ่งประโยคจากใครบางคนอาจทำให้คุณมีความคิดใหม่ๆ หรือมีแรงบันดาลใจที่ดี ลองหาแรงบันดาลใจจากคำคม blog posts, ebooks หรือหลายๆ สื่อที่สามารถหาได้ ให้ลองตีความหมายอย่างกระจ่างและทำความเข้าใจให้ถ่องแท้อย่างเป็นจริงเป็นจัง จดจำคำที่คุณชอบนั้นไว้เพื่อปฏิบัติให้ได้ในอนาคต

9. ประเมินความก้าวหน้าของคุณ

หากการทำงานอย่างต่อเนื่องจะทำให้คุณมีความคืบหน้าแล้ว ลองหันกลับไปดูความพึงพอใจจากสิ่งที่คุณสร้างขึ้น รวบรวมประมวลผลในสิ่งที่ได้กระทำดูว่ามีความพอใจในผลงานมากน้อยแค่ไหน ทั้งนี้วางแผนงานเพื่อเพิ่มพลังงานของคุณ

10. พูดคุยเกี่ยวกับโครงการของคุณ

ร่วมพูดคุยกับเพื่อนหรือครอบครัวของคุณ ให้คนเหล่านั้นรู้ว่าคุณกำลังทำสิ่งใดอยู่ และนอกจากนี้ยังจะสร้างระดับของความรับผิดชอบบางอย่างในตัวคุณ ซึ่งส่วนใหญ่มีแนวโน้มที่จะผลักดันคุณไปข้างหน้า

11. ทำทีละอย่าง

multitasking เป็นตำนานไปแล้ว คนที่ทำอะไรเร็วๆ ไปพร้อมๆ กันไม่ใช่คนเก่งอีกต่อไป ที่สำคัญยิ่งทำให้คุณแก่เร็วขึ้นอีก ขนาดคอมพิวเตอร์ก็ยังทำหลายอย่างพร้อมกันได้ไม่ดีเลย แถมแฮ้งอีกต่างหาก เพราะฉะนั้นไม่ว่าคุณจะทำสิ่งใดก็ตาม ควรจัดการคัดเลือกสิ่งสำคัญที่จะต้องทำก่อนมาเป็นอันดับแรกๆ และตั้งใจทำในสิ่งนั้นให้ดีที่สุดแล้วจึงค่อยทำในสิ่งอื่นต่อไป

12. เขียนเป้าหมายที่ชัดเจน

เขียนเป้าหมายของคุณให้ชัดเจน จัดระเบียบชีวิตให้เป็นสัดส่วน เมื่อจิตใจของคุณทำงานได้ดี ก็จะสามารถรู้ได้ว่าสิ่งไหนที่มันต้องทำ และสิ่งไหนที่ยังไม่ต้องทำ

13. ไม่ได้มุ่งเพื่อความสมบูรณ์แบบ

ความสมบูรณ์แบบเป็นจุดสิ้นสุดตั้งแต่เริ่มคิด ดิฉันเห็นด้วยอย่างยิ่ง เพราะหลายปีที่ผ่านมาดิฉันตั้งจุดหมายไว้ในใจว่าจะออกหนังสือให้ได้ จนแล้วจนรอดดิฉันก็ยังทำไม่สำเร็จ เพราะแค่คิดว่ามันต้องดีที่สุด ตอนนี้ดิฉันยอมรับว่าไม่มีอะไรเพอร์เฟ็คที่สุด ขอแค่ทำมันด้วยใจรักตามแรงบันดาลใจของดิฉันเท่านั้น

14. ยอมรับความล้มเหลว

ความล้มเหลวกับความสำเร็จเป็นเพียงผลจากการกระทำของคุณ หนึ่งสิ่งที่ใหญ่ที่สุดของศัตรูแห่งแรงจูงใจคือความกลัวความล้มเหลว กลัวว่าผลของคุณจะเปิดไม่ดี ยอมรับมัน มันอาจจะมีสักเสี้ยวที่ไม่ดี แต่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องหยุดทำในสิ่งที่คุณกำลังทำ ให้คุณทำดีที่สุดและหวังดีที่สุด

15 สร้างความท้าทายส่วนบุคคล

ความท้าทายส่วนบุคคลจะถูกเป้าหมายระยะสั้นซึ่งโดยปกติ 15 - 90 วัน เช่นเดียวกับการเริ่มต้นออกกำลังกายหรือการสร้างนิสัยจากรอยขีดข่วนในเวลา 15 วัน การใช้ความท้าทายส่วนบุคคล จะช่วยเสริมสร้างพลังภายในของคุณเช่นเดียวกับการออกกำลังกายเสริมสร้างกล้ามเนื้อของคุณ ยิ่งคุณมีแรงจูงใจมากขึ้นคุณจะยิ่งรู้สึกว่าอยากจะทำมากยิ่งขึ้น

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Inspiration is a very wonderful thing because your body can take advantage of your energy.The body, you will be able to climb ever ... because your mind says do it. Many people do not succeed in spite of those easy stories, that is because there is not enough inspiration. The topics below are some tips to help you get inspired and keep it with you so that you can have a better life.1. ignore the subject doesn't matter.Learning to ignore or deny the story does not go out, it is worth more than you think. We may never learn it in the University, but in real life, we must learn to ignore things that are not important. It helps you to save energy. Create incentives that encourage you to focus on what needs to be done and do effectively.2. understand that what makes you bored.Purposely avoiding it. Boredom is nasty and I was a man who endured what no boring. Therefore, to avoid having to go to all the boring zone.3. keep a record of your looksYou remember that when you succeed, significant For the first time in your life. We are always looking to take notes and write down your feelings; I've found a notebook that he wants to do something, then come see me it's done several stories, but some were forgotten. Enough to have read it inspired back again.4. Clean Up your home.Believe me I was great way to clean up garbage at home will make you feel free and feel light up plong felt it was more fluid brain, beautify the idea.5. exercise.As one of the easiest ways to get motivated because circulating blood, brain and mind clear when you exercise. All the best in your body is producing Endorphins, which help to stimulate the compounds thought to come back to contents.6. read the success storiesAs in the other success stories that are read or listen to come may be the inspiration for you. And may also help you get ideas for new stories or thinking, on the other hand, the old way, you may never think about the past.7. listening to music See a movie, or read a good book.The only thing better than the silence that is good music. For example, a good life and new ideas are often born from the movies to beautify their GI, when we read a book, I. I suggest to have a pakkakradat for the idea that pops up a note that it is a tool to change the good mood.8. more impressive readingJust one sentence from someone might give you a new idea, or have a good inspiration. Try to find inspiration from the many blog posts, ebooks, or sharp media available, try maiayangkrachang interpretation and understanding, it is true, as these jungle. Remember that the words you like to practice in the future.9. evaluate your progress.If the ongoing work to give you a progress. Let's go see the satisfaction from what you have created. Collecting, processing, in what has been done to see whether there is a satisfaction in how much work. We also plan to increase your energy10. talk about your project.Together to talk with friends or family, those people know what you're doing, and it will also create a level of responsibility on you. Most of which tend to push you forward.11. ruse.Multitasking is a myth. The ones that do don't go together, not a man anymore, you give significant speed. The computer also made several sizes at the same time really bad haeng. Therefore, whether you're doing anything it should manage the selected important to do before coming into the first rank, and intend to do it, then do the best things.12. write clear goals.Write your goal clearly Organize your life as a proportion When your mind is working well, they will be able to know exactly what it needs to do and what not to do?13. do not aim for perfection.Perfection is an idea from start to end. I agree, especially since many years ago, I set a destination in mind whether or not to issue a passport to survival, I still fail because they just think it's the best. Now, I agree that nothing is perfect as possible. Ask for just doing it with love as my inspiration only.14. accept failure.With the success of failure is just a result of your actions. One of the biggest enemies are excellent motivation fear fear that the consequences of failure, you'll turn bad. Accept it, it might be bad, but a Crescent tattoo doesn't mean you have to stop what you're doing, you do the best and hope for the best.15. create a personal challenge.A personal challenge will be a short-term goal, which is usually 15-90 days as well as to start exercising or building from scratch in 15 days using a personal challenge will help strengthen your internal energy, as well as exercising your muscle growth. The more you have the more motivated you are, the more that I'd like to do even more.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Inspiration is a wonderful thing. Because your body can take advantage of your energy.Your body is able to climb Everest because your mind say I do. Many people do not succeed in spite of The story is simple. That is because the inspiration is not enough. The topics below are a few tips to help you get inspiration. And keep it with you. To give you a better life.1. Ignore trivial.Learning to ignore or deny the matter out. It's worth more than you think. We could never learn it in University. But in real life, we must first learn to ignore what doesn't matter, it can help you save energy. The motivation that encourages you to focus on what needs to be done and do effective.2. Understand what is bothering you.Avoid it. Boredom is repulsive. And I was the one who endure something boring. Therefore, to avoid into boring zone;3. Keep a record of your creation.Do you remember when you are successful and important. First of your life, we are always looking to write and write down our feelings. I've found a diary about what they want to do and come. I have done many things, but some of it's forgotten. I read it the inspiration again.4. Clean Up your home.Believe me, please. A great way to clean up the garbage and home to make you feel free โปล่ง and feel เบาขึ้. You will feel that the brain fluid, idea much better.5. Exercise.Is one of the easiest ways to call the motivation, because blood circulation causes the brain to non airy, and clear the mind. When you exercise. Every part of the body has produced Endorphins substances which help to stimulate the mind to come back again.6. Read the story of success.As in the others. Success story to read or listen to me could inspire you. And most importantly, also may help you.