การเลือกซื้ออาหารนอกบ้านมารับประทาน

การเลือกซื้ออาหารนอกบ้านมารับประทานควรเลือกร้านที่มีความสะอาด ถ้าสั่งอาหารที่ร้านอาหารตามสั่งให้สังเกตุดูว่าวัตถุดิบที่ใช้มีความสดและคุณภาพหรือไม่ ควรเลือกเมนูอาหารให้หลากหลายและครบ5หมู่ นอกจากจะได้สารอาหารที่ครบถ้วนแล้ว ยังสามารถลดความเสี่ยงโรคจากสารตกค้างได้

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

How to buy food outside the home, eating should choose a clean. If ordered at the a la carte restaurant, notice that the ingredients are fresh and the quality or not. Should select a diverse menu and 5 In addition to nutrients, can also reduce the risk for disease from the residue.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Buying food eaten outside the home should choose a clean shop. If ordering a la carte restaurant to note that the ingredients used are fresh and of quality or not. Choose a variety of dishes and 5 groups. In addition to the nutrients in full. It also reduced the risk of residue.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Food purchasing outside to eat should choose the shop with clean. If the order at the restaurant to order to observe that the raw materials are fresh and quality or not. Should choose the food variety and fully 5 group. In addition to the rich nutrients. Can also reduce the risk of diseases from the residue.