นอกจากการปฏิบัติตามทั้ง 3 ขั้นตอนนี

นอกจากการปฏิบัติตามทั้ง 3 ขั้นตอนนี้แล้วคุณควรจะต้องมีการออกกำลังกายเป็นประจำ อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 วัน

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

In addition to follow these three steps, you should be exercising regularly. At least 3 days per week

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

In addition to complying with all 3 steps, you should be able to require regular exercise at least 3 days per week.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

In addition to compliance with the 3 step process, and you should not have to have a regular exercise for at least 3 days a week