ผลไม้กับมื้ออาหาร ก่อนทานอาหารควรจะ

ผลไม้กับมื้ออาหาร
ก่อนทานอาหารควรจะเรียกน้ำย่อยด้วยสับปะรดและมะละกอสัก 2-3 ชิ้น ผลไม้สองชนิดนี้มีเอนไซม์ที่จะช่วยให้กระเพาะย่อยอาหารมื้อหลักที่กำลังจะตามลงมาได้ง่ายขึ้น และหลังจากจบมื้ออร่อยแล้วควรตบท้ายด้วยแอปเปิ้ลสัก 1 ชิ้นเพื่อช่วยเพิ่มปริมาณน้ำลายซึ่งจะทำให้จำนวนแบคทีเรียในช่องปากลดลง และช่วยให้เหงือกแข็งแรงด้วย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Fruit meal.Before meal appetizer with pineapple and papaya should be 2-3 pieces of fruit, two kinds of this enzyme that helps the stomach digest meals that are as down more easily. And after the meal, you should end up with apples and 1.And keeps gums healthy with
.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Fruit meal
Before the meal is supposed to get warm with pineapple and papaya fruit 2-3 pieces of at least two of this type have a stomach enzyme that helps digest the main meals are easier to come by. And after a delicious meal, you should slap at the end with Apple tattoo 1. And let the gums strong.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Fruit juice with meals
Before dinner should be appetizing with pineapple and papaya for a 2 - 3 pieces of two kinds of fruit, there are enzymes that will help make the stomach smaller main meals that will be in accordance with the simple, delicious meals, and after completion, and should be slapped with an apple for a 1 Footerand to help with healthy gums