เมื่อมีคนมาทำให้คุณเจ็บปวด ไม่ว่าจะ

เมื่อมีคนมาทำให้คุณเจ็บปวด ไม่ว่าจะทางร่างกายหรือด้านจิตใจ ความรู้สึกต่อมาก็คือ "โกรธแค้น" และคิดว่าอยากทำให้คน ๆ นั้นเจ็บปวดเหมือนที่ทำกับคุณ ความคิดต่าง ๆ แบบนี้แหละที่คอยบั่นทอนความสุขของชีวิตคุณ ดังนั้น ก่อนที่จะปล่อยให้ความคิดทำลายชีวิตของคุณไปมากกว่านี้ คุณควรจะ "ให้อภัย" เขาซะ

1. ไม่คิดก็ไม่เจ็บ

คงทำใจได้ยากหากมีใครสักคนมาทำให้คุณเจ็บ แต่เชื่อเถอะว่าทางเดียวที่จะรักษาความเจ็บปวดเหล่านั้นได้ ก็คือการให้อภัย เพราะความโกรธหรือความแค้นที่เกิดขึ้น จะทำให้คุณเอาแต่คิดวนเวียนถึงคนที่ทำให้คุณเจ็บซ้ำแล้วซ้ำอีก ซึ่งความคิดแบบนี้มันก็เหมือนกับการตอกย้ำความช้ำให้เจ็บมากยิ่งขึ้น โดยที่อีกฝ่ายไม่รู้เรื่องหรือมีส่วนได้ส่วนเสียอะไรกับคุณเลย และไม่ได้ทำให้เขาสำนึกผิดเลยสักนิด รู้แบบนี้แล้วจะหาเรื่องให้ตัวเองเจ็บอีกทำไม ปล่อยทุกอย่างทิ้งไปแล้วเริ่มต้นใหม่ดีกว่านะ

2. อย่าปล่อยให้เขามีอิทธิพลกับชีวิตคุณ

ความโกรธหรือความแค้นไม่เพียงจะทำร้ายคุณเท่านั้น ยังเป็นการปล่อยให้อีกฝ่ายเข้ามามีอิทธิพลกับคุณด้วย เพราะเขาจะเป็นเหมือนเงาตามตัวคุณไปไม่มีวันสิ้นสุด หากปล่อยให้เป็นแบบนี้ไปเรื่อย ๆ จิตใจของคุณก็ยิ่งอ่อนไหว และเปราะบางมากขึ้น สุดท้ายแล้วบาดแผลนั้นก็จะคงอยู่ไปตลอดชีวิต ซึ่งหากคุณคิดจะทำใจจริง ๆ ก็ไม่ควรปล่อยให้ตัวเองเจ็บอยู่แบบนี้ ฉะนั้น ก็ให้อภัยเขาซะทุกอย่างก็จะจบ

3. กำจัดความคิดแย่ ๆ ออกไปซะ

อย่างที่รู้ ๆ กันว่าความคิดนั้นมีผลต่อจิตใจและร่างกายของคุณ ยิ่งคุณคิดในแง่ลบมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งส่งผลร้ายต่อสุขภาพจิตและสุขภาพกายของคุณมากเท่านั้น เพราะความคิดในเชิงลบนอกจากจะทำให้คุณรู้สึกเครียด หรือเกิดความกังวลใจแล้ว ยังทำให้คุณรู้สึกท้อแท้ หดหู่อีกด้วย บางคนอาจถึงขึ้นเป็นโรคซึมเศร้าไปเลยก็มี หากคุณพอใจจะเป็นแบบนั้นก็ไม่มีใครว่า แต่มันคุ้มแล้วหรือที่จะปล่อยให้คน ๆ เดียวทำร้ายชีวิตของคุณทั้งชีวิต

4. คนเราผิดพลาดกันได้

คนเราไม่มีใครสมบูรณ์แบบ ฉะนั้น ทุกคนจึงมีข้อดีและข้อด้อยของตัวเอง หากเขาทำให้คุณเจ็บปวด ก็ไม่ได้หมายความว่าเขาทำผิดสักหน่อย เพียงแค่เขาทำไปตามความคิดเขา ซึ่งความคิดนั้นไปขัดแย้งกับความคิดของคุณเท่านั้นเอง ดังนั้น จงเก็บความผิดพลาดนั้นมาเป็นบทเรียนให้กับคุณ เก็บสิ่งดี ๆ เอาไว้ ส่วนเรื่องร้าย ๆ ก็จำไว้เป็นบทเรียนจะได้ไม่ทำให้คนอื่นเจ็บ และตัวเองเจ็บเป็นครั้งที่สอง

5. การให้อภัยคือความสุข

บางคนอาจจะยังไม่เข้าใจว่าทำไมต้องให้อภัยทั้ง ๆ ที่เขาทำให้เราเจ็บ เขาสมควรได้รับการลงโทษหรือเจ็บปวดบ้างสิ ถึงจะสาสมกับสิ่งที่เขาทำ จริง ๆ แล้วคุณไม่ต้องไปก้าวก่ายชีวิตของเขาหรอก ในเมื่อเขาเลือกที่จะทำแล้ว ก็ไม่สามารถจะย้อนเวลากลับไปแก้ไขได้ สิ่งเดียวที่คุณทำได้ตอนนี้ก็คือ การให้อภัยเขา แล้วกลับมาดูแลตัวเองเพื่อก้าวต่อไป หากคุณให้อภัยได้แล้ว คุณก็จะพบกับความสุขที่แท้จริง

ไม่มีใครอยากจะเจอกับความเจ็บปวด แต่เมื่อมันเกิดขึ้นแล้วสิ่งที่ตามมา ก็คือ ความโกรธแค้น สิ่งนี้เองที่ทำให้ชีวิตของคุณไม่เป็นสุข วิธีง่าย ๆ ที่จะใช้จัดการกับมันก็คือ การให้อภัย คำเดียวสั้น ๆ แต่สามารถเอาชนะได้ทุกสิ่ง ถึงแม้คุณไม่ชนะฝ่ายตรงข้ามแต่คุณก็ชนะใจตัวเอง ซึ่งถือว่าเป็นชัยชนะที่แท้จริง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

When someone hurt you. Whether physical or psychological feelings later is "angry" and that she wanted to make the person feel the pain do you different ideas. . this has undermined the happiness of life. So, before letting thoughts ruin your life anymore. You should "forgive". Him.1. Don't think it doesn't hurt.Will be hard if there is someone to hurt you. But I believe that the only way to heal the pain that is forgiveness because of anger or resentment occurred. Will make you keep still think that to those who have hurt you over and over again. The idea that it's like the accompanying pain hurt even more. The other did not know or have interest with you. And not make him repent at all. You know this and asks to hurt yourself? Drop everything and start a new one.2. Don't let him have influence on your life.Anger or resentment, not just to hurt you. Also let the other party to affect you. Because he will be like when you go to the eternal. If you let this go around your mind is more sensitive and fragile. Finally, the wounds will persist for the rest of your life. If you think it really should not let himself get like this, so forgive him everything will end.3. Get rid of bad ideas. Get out.As you know, the idea that affects your mind and body. The more you think negative much. The endanger your mental and physical. Because of the negative thoughts but will make you feel nervous or worried, what also make you feel frustrated, depressed, too. Some may reach up depressed go there. If you are satisfied is that no one. But it's worth it or to let the one hurt your life all his life.4. People make mistakes.Nobody is perfect, so everyone has their own advantages and drawbacks. If he hurt you pain, is not.