.ไม่กินข้าวมื้อเย็น หรือทานอาหารพวก

.ไม่กินข้าวมื้อเย็น หรือทานอาหารพวกผักและผลไม้แทน สำหรับมื้อเย็นแล้วให้หลีกเลี่ยงการทานข้าวที่มากเกินไป และหลีกเลี่ยงอาหารจำพวกแป้ง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

. Did not eat supper Or eat their vegetables and fruits instead. For dinner, then to avoid eating too much. And avoid carbohydrates

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Not eaten dinner or eat their fruits and vegetables for dinner, avoid eating too much rice and avoid flour shank.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Don't eat lunch or evening meal and fruit and vegetables instead of for dinner. And then to Avoid eating too much rice and avoid starchy foods