2.คาร์โบไฮเดรต ข้าว แป้ง น้ำตาล เผื

2.คาร์โบไฮเดรต ข้าว แป้ง น้ำตาล เผือก มัน คาร์โบไฮเดรต (carbohydrate) คือ สารประกอบอินทรีย์ เป็นสารอาหารที่เป็นแหล่งพลังงานที่สำคัญของมนุษย์ คาร์โบไฮเดรต 1 กรัม ให้พลังงานเท่ากับ 4 แคลอรี (calorie)ประโยชน์ของคาร์โบไฮเดรต
– ให้พลังงานและความร้อน ( 1 กรัม ให้พลังงาน 4 แคลอรี่ )
– ช่วยสงวนโปรตีนให้ร่างกายนำไปใช้ในทางที่เป็นประโยชน์มากที่สุด
– คาร์โบไฮเดรตที่เหลือใช้ เปลี่ยนเป็นไขมันสะสมในร่างกายได้

ตัวอย่างอาหารที่ให้คาร์โบไฮเดรต
ได้แก่ เมล็ดธัญพืชแป้ง สตาร์ซ น้ำตาลข้าว ขนมปัง ข้าว

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

2. carbohydrates. Rice, flour, sugar, carbohydrates (carbohydrate), it is the organic compounds are nutrients that supply vital energy of humans. Carbohydrates 1 grams equals 4 calories for energy (calorie) benefits of carbohydrates.– Power and heat (1 g, power 4 calories).– Help to conserve the proteins the body to use it in a way that is most useful.– The remaining carbohydrates, a fat in the body.Sample food, carbohydratesFlour, grain, rice, bread, sugar satas. Rice.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

2. carbohydrate, sugar, flour, rice, taro It carbohydrate (carbohydrate) is an organic compound. Is a nutrient that is an important energy source of carbohydrates, 1 gram equals four calories of energy (calorie) benefits of carbohydrates
-. Energy and heat (1 gram 4 calories of energy)
- the body conserves protein used in a way that is most useful
-. Carbohydrate residues Switch to fat accumulation in the body

for example diet, carbohydrates
are. Grains, flour, sugar, rice, bread, rice, Starz.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

2. Carbohydrates, rice, flour, sugar, taro root, carbohydrate (carbohydrate) are organic compounds. A nutrient that is the important energy source of human 1 g carbohydrate energy equal to 4 calories. (calorie) advantage of carbohydrates.To provide energy and heat energy (1 g 4 calories).To help preserve the protein body used in a way that is most helpful.The leftover - carbohydrate change fat accumulation in the body.Food samples for carbohydrates.Including cereal flour star C. Brown rice, bread, rice.