หน้าที่ - ประโยชน์ ก . ให้พลังงานแล

หน้าที่ - ประโยชน์
ก . ให้พลังงานและความร้อน คาร์โบไฮเดรตเป็นบ่อเกิดของพลังงานที่มีราคาถูกที่สุด คาร์โบไฮเดรตทุกชนิดไม่ว่าจะเป็นน้ำตาลชั้นเดียว น้ำตาลสองชั้น หรือแป้งให้ พลังงานเท่ากันหมด คือ 1 กรัมให้พลังงาน 4 แคลอรี ยกเว้นเซลลูโลสที่ดูดซึมไม่ได้
ข . ช่วยให้ไขมันเผาไหม้สมบูรณ์ ไขมันในร่างกายจะเผาไหม้ไม่สมบูรณ์ ถ้ารับประทานคาร์โบไฮเดรตไม่พอ ทำให้เกิดสารที่เป็นโทษแก่ร่างกายขึ้นในเลือดและ ในปัสสาวะ (ketone bodies) ซึ่งถ้าเป็นเช่นนี้นานๆในรายที่เป็นเบาหวานขั้นรุนแรง จะทำให้ความเป็นกรดด่างของร่างกายเปลี่ยนไป ร่างกายมีความเป็นกรดมากไปอวัยวะต่างๆทำงานผิดปกติ อาจรุนแรงถึงขั้นหมดสติ และตายได้
ค . ช่วยสงวนหรือประหยัดการใช้โปรตีนในร่างกาย ถ้าร่างกายได้ พลังงานจากคาร์โบไฮเดรต และไขมันไม่เพียงพอ ร่างกายจะนำโปรตีนมาเผาผลาญให้เกิดพลังงาน ซึ่งเป็นการไม่ประหยัด เพราะโปรตีนเป็นสารอาหารที่มีราคาแพง ควรสงวนไว้ใช้ประโยชน์ในการเสริมสร้างและซ่อมแซมร่างกาย ซึ่งสารอาหารอื่นทำแทนไม่ได้
ง . ช่วยขับถ่าย เซลลูโลสช่วยกระตุ้นในการทำงานของลำไส้ และ ป้องกันการท้องผูกและปัจจุบันเชื่อกันว่าช่วยป้องกันการเกิดมะเร็งที่ทวาร หนักได้ แลกโทสเป็นอาหารที่เหมาะกับการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย ที่ทำให้เกิดกรดในลำไส้ของทารกการเกิดกรด ดังกล่าวนี้ช่วยการ ดูดซึมของแคลเซียมทำให้ทารกเจริญเติบโต

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Staff-helpful
.. Power and heat. Carbohydrates are energy paths that have the lowest price. All kinds of carbohydrates, regardless of whether it is a single layer of sugar. Two-layer or sugar dough, 1 gram is equal to the energy, power, 4 calories.
(B). Help fat burn. Body fat will burn incomplete. If you eat carbohydrates is not enough. A substance that causes the body's penalty in the blood and in the urine (ketone bodies) To make the body alkaline acid has changed. The body is very acid, various body parts to malfunctioning may be severe and senseless death.
.(C). Help preserve or conserve use of proteins in the body. If the body. Energy from carbohydrates and fats are not sufficient. The body takes proteins from metabolism to conserve energy because it is not a protein is a nutrient that is expensive. Other nutrients which do not.
Discography. Helps excrete cellulose stimulates the working of intestine and preventing constipation and now is believed to help prevent the occurrence of cancer in the anus. Thot Exchange is suitable for the growth of bacteria. This helps them to The absorption of calcium, causing a growing baby

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Duty - - useful
.Energy and heat. Carbohydrate is the source of the energy that is the cheapest. All kinds of sugar carbohydrates, whether single or double sugar flour, energy as well. Is 1 g power 4 calories.
.B.Help fat burn completely. Body fat to burn the incomplete. If you eat carbohydrate enough. Cause the substances that are blame to the body in the blood and in the urine (ketone bodies).To make the pH of the body. The body has too much acidity organ dysfunction may be catastrophic to collapse and die!C.Help reserve or economical to use protein in the body, if the body energy from carbohydrate and fat is not enough. The body will take the protein metabolism causing energy, which is not economical because protein is a substance food is expensive.The other nutrients, do not!.Help defecate, cellulose stimulates in the function of intestines and prevent constipation and ปัจจุบันเชื่อกันว่า help prevent cancer, anal. Heavy, lactose as food suitable for the growth of bacteria.These help to the absorption of calcium to infant growth.