นาฬิกาชีวิตมักปรับตั้งให้สอดคล้องกั

นาฬิกาชีวิตมักปรับตั้งให้สอดคล้องกับสิ่งแวดล้อมภายนอก

อาการ JET LAG!!! เดินทางไปมา ไปกลับ ระหว่างทวีป ทำไมเกิดอาการ JET LAG คือ การเดินทางข้ามทวีป ทำให้ระบบนาฬิกาในร่างกายเปลี่ยนเเปลง เอ นาฬิกาที่บอกเวลามีส่วนอย่างไรกับนาฬิกาในร่างกายที่เรียกว่า นาฬิกาชีวภาพ หรือ นาฬิกาชีวิต นาฬิกาชีวิตที่หม ุนเป็นรอบวัน (circadian clock)

ตารางเที่ยวบินสามารถช่วยให้ปรับตัวจากภาวะ jet lag ได้

คนที่นอนน้อยเสี่ยงที่จะเป็นโรคนอนไม่หลับ
คนที่ทำงานเป็นกะ มีการพักผ่อนที่ไม่เต็มที่ี
ยกตัวอย่างเช่น

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

The clock of life often sets in accordance with the external environment. Symptoms of JET LAG to go back!!! "between continents. Why JET LAG symptoms occur is to travel across the continent. Body clock causes the system to change a clock that tells time with a clock in the body called the biological clock or watch live watch live rotation is around the day (circadian clock) Flight schedules can help adjust the jet lag from the recession.People who sleep less vulnerable to disease insomniaPeople who work shifts are not at rest.For example, the

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Watch Life is adjusted in accordance with the surroundings symptoms JET LAG !!! Easy to get to and intercontinental why symptoms JET LAG is to travel across the continent. The system clock in the body convert it into a clock that tells time with the how the body clock called the biological clock or watch live watch live debt-hand side is the day (circadian clock) Schedules can help fine. The jet lag is due to people who sleep less risk of insomnia , people who work in shifts. The rest is not fully mature , for example.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The clock of life are often set in accordance with the external environment condition LAG JET

!Traveling back and forth to between the continents. Why symptoms JET LAG is a trip across the continent. The system clocks in the body change a clock tell the time clock in the body that is what is called Biological clock or watch life.E is around the day (circadian clock)
.
flight schedule can help adjust the jet lag you

who sleep less vulnerable to disease, insomnia
the part-timers. Have not fully rest, for example, has

.