เทคนิคการจำ ควรกินอาหารที่มีประโยชน

เทคนิคการจำ
ควรกินอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและกินได้ถูกโภชนาการควรกินพวก โปรตีนและคาร์โบไฮเดต เพื่อช่วยในการจำ.ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมออาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง วันละ 15-30 นาที.งดดื่มสุราหรือเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอร์ทุกชนิด.ควรนั่งสมาธิก่อนการอ่านหนังสือเพื่อทำให้จิตสงบและมีสมาธิ.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

The technique required
Should eat foods that are beneficial to your body and eat their food, nutrition, protein should have been and khabo Hi update to help you remember. exercise 2-3 times a week for 15-30 minutes.Abstain from drinking alcohol or beverages containing l-other kinds of meditation before. reading should be to make the mind calm and concentrate.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Mnemonic
should eat foods that are healthy and nutritious eating is to eat them. The protein and carbo-hydrate. To help you remember. Regular exercise 2-3 times per day for 15-30 minutes. Abstain from drinking alcohol or beverages containing alcohol of all kinds. Should meditate before reading the book to the next life. calm and concentrate.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Techniques to recognize
should eat healthy food for the body and eat right nutrition should eat the protein and carbohydrate. In order to help remember. Exercise regularly 2-3 times a day a week 15-30 minutes.Refrain from drinking alcohol or drinks with alcohol. Should meditate before all kinds of reading to do to calm and focus.