สำหรับการลดน้ำหนักเธอควรกินอาหารให้

สำหรับการลดน้ำหนักเธอควรกินอาหารให้ครบ5หมู่ เธอควรกินอาหารเช้าที่มีประโยชน์แก่สมอง และอาหารเที่ยงเธอควรกินอาหารที่เน้นผักและผลไม้ให้มากๆ ส่วนอาหารเย็นไม่ควรกิน ควรดื่มน้ำให้มากๆในแต่ละวันอย่างน้อยวันละ1-8แก้ว และเธอควรมีเวลาออกกำลังกายทุกๆวันเพื่อการลดน้ำหนักที่ได้ผลเร็วมากขึ้น

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

For weight loss, she should be eating 5 villages. She should eat a breakfast that is beneficial to the brain, and she should be eating lunch with an emphasis on vegetables and fruits, with nice private dinner should be eaten should drink plenty of water each day, in at least 1-8 glass and she should have time to exercise every day to lose weight more quickly.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

For her to lose weight should eat 5 groups. You should eat a breakfast that is beneficial to the brain. And lunch, you should eat foods that emphasize fruits and vegetables a lot. Dinner should not eat Drink a lot of water each day for at least 1-8 glasses per day. And you should have time to exercise every day to lose weight more quickly.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

To lose weight you should eat all 5 group. You should eat breakfast with the benefit of the brain. You should eat lunch and emphasizing more vegetables and fruits, and dinner should not eat.And you should have time to exercise every day to lose weight the effect more quickly.