อันดับที่สอง การลุกเดินไปรอบๆที่ทำง

อันดับที่สอง การลุกเดินไปรอบๆที่ทำงานหรือทำท่ากายบริหารเมื่อรู้สึกเมื่อยล้า จะช่วยลดอาการปวดที่เกิดจากการนั่งเป็นเวลานานได้

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Second Getting walking around at work or do exercise to feel fatigue will lessen the pain that is caused by sitting for long periods of time.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The second to get to work or walk around pretending to exercise when feeling fatigue. Reduces pain caused by sitting for long periods.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Second, getting up and walk around the office or acting exercise when you feel fatigue. To help reduce the pain caused by sitting for a long time.