ดังนั้นเราควรนอนหลับอย่างเพียงพอ ก็

ดังนั้นเราควรนอนหลับอย่างเพียงพอ ก็จะมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น สุขภาพกายและจิตดี ดังนั้น เราจึงควรนอนหลับให้ได้วันละ 7 – 8 ชั่วโมง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Therefore, we should have adequate sleep, they will have a better quality of life, health and good spirit so we should sleep, 8 hours per day – 7.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

So we should not sleep enough. It will have a better quality of life. Physical and mental well, so we should sleep a day, 7 - 8 hours.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Therefore, we should get enough sleep. There will be a better quality of life, physical and mental. Therefore we should sleep a day, 7 - 8 hours.