ถ้าไม่ได้ออกกำลัง กายมานาน ควรปรึกษ

ถ้าไม่ได้ออกกำลัง กายมานาน ควรปรึกษาแพทย์ เครื่องความสามารถในการออก กำลังกาย หากอายุ 45 ปีขึ้นไป ควรตรวจร่างกายและการทำงานของหัวใจด้วยควร เล่นกีฬาหรือออกกำลังกายที่เคยทำ แต่ลดความเร็ว และความหนักลง เช่น ว่ายน้ำ ถีบจักรยาน กายบริหาร การวิ่งเหยาะ การเดินทาง จ๊อกกิ้ง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

If not, exercise long should consult a doctor. Machine capability issue exercise. If aged 45 years and older should make your body and heart function should. Sports or exercise ever made but reduce speed and intensity, such as swimming, biking. Exercises to run topped travelling, jogging

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

If you do not exercise for a doctor. And the ability of the exercises if age 45 or over should check the body and the heart with it. Sports or exercise ever made. But slowing And heavy exercises, such as swimming, cycling, jogging, traveling, jogging.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

If not exercising for a long time, should consult a physician. The machine is capable of issuing's body, if age 45 years. Should the examination and the functions of the heart. The sport or exercise ever made, but reduce the speed and the weight down, such as swimming, treadle craft, exercise, jogging traveling, jogging.