เลือกอาหารที่สดใหม่อยู่เสมอการทานอา

เลือกอาหารที่สดใหม่อยู่เสมอ

การทานอาหารเพื่อสุขภาพ ไม่ว่าคุณจะกินอะไรแต่สิ่งที่คุณขาดไม่ได้คือการเลือกทานอาหารสดใหม่ ในมื้ออาหารประจำวันของคุณให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ ไม่ว่าจะเป็นเนื้อสัตว์ หรือผัก ผลไม้ เพราะจะทำให้คุณค่าทางสารอาหารเหล่านั้นอยู่ครบถ้วน รวมไปถึงผลไม้ตามฤดูกาลก็เป็นอาหารที่ให้คุณค่าและดีต่อสุขภาพ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

The food is always fresh.How to eat healthy whether you eat nothing but what you lack is the freshest food. In your daily meal, as much as possible. Whether it's fruit, vegetables or meat, because it will make those restaurants are met, as well as seasonal fruit is nutritious food and good health.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Choose foods that are always fresh and healthy diet. Whether you eat, but what you can not live without is to eat fresh. In your daily meals as much as possible. Whether it's meat, fruits and vegetables, because it makes those nutrients intact. Including seasonal fruit, it is a valuable and healthy.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Choose foods that are always fresh

.Eating for health. No matter what you eat, but what you is not to choose to eat fresh. In your daily meals as much as possible such as meat or vegetables, fruits.The fruit is a food that value and good for health!
.