1. อย่างแรกเลยห้ามให้ผู้ป่วยเคลื่อน

1. อย่างแรกเลยห้ามให้ผู้ป่วยเคลื่อนไหวบริเวณที่เกิดการพลิกโดยเด็ดขาดเพราะ อาจมีส่วนของกระดูกแตกเกิดขึ้นได้ ดังนั้นให้หาไม้มาวางประคบแล้วใช้เชือกพันเป็นเฝือก และหากจำเป็นต้องมีการเคลื่อนที่ควรใช้เปล หรือไม้เท้าขณะเดิน

2. หากอาการไม่หนักมากให้ใช้น้ำแข็งหรือผ้าเย็นประคบบริเวณที่เกิดการพลิก โดยประคบครั้งละ 20-30 นาที เพื่อกระตุ้นให้เลือดไหลเวียนช้าลง เพราะ ความเย็นจากน้ำแข็งและผ้าเย็นนั้นจะไปทำให้เลือดหดตัว และมีการไหลเวียนไม่สะดวก ช่วยลดอาการปวดบวมลงได้นั่นเอง

3. ห้ามใช้ยาหม่อง ครีมนวด หรือน้ำมันมวยเป็นอันขาด เพราะตัวยาจะทำให้เกิดการกระตุ้นโลหิตให้ไหลเวียน และเป็นการเพิ่มอาการบวมให้มากขึ้น นอกจากนั้นตัวยายังมีฤทธิ์แสบร้อน ทำให้ผู้ป่วยมีอาการเจ็บบริเวณที่พลิกมากขึ้นด้วย

4. อีกวิธีหนึ่งที่แนะนำสำหรับการลดการบวมคือ ใช้ผ้าพันบริเวณที่พลิก แต่ผ้าที่พันควรเป็นผ้ายืดและไม่พันแน่นจนเกินไป เพราะจะทำให้เลือดไปคั่งอยู่บริเวณปลายเท้า และบวมหนักขึ้นกว่าเดิม

5. ยกเท้าให้สูงเข้าไว้ หรือหาเก้าอี้มาหนุนขาให้สูงขึ้น เพื่อลดอัตราการหล่อเลี้ยงของเลือดไม่ให้เข้าไปยังบริเวณที่บวมได้สะดวก ขณะที่ผู้ป่วยนอนก็ควรหาหมอนหรือท่อนไม้มาหนุนขาข้างที่มีอาการให้สูงกว่าระดับหัวใจ

6. หากผู้ป่วยมีอาการปวดมาก สามารถให้รับประทานยาแก้ปวดได้ แต่ไม่ควรให้รับประทานมาก หรือติดต่อกัน

7. หากผู้ป่วยพ้นระยะ 48 ชั่วโมงไปแล้วให้ใช้วิธีใช้ถุงน้ำร้อนประคบ เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต หรืออาจใช้สลับกับการประคบเย็นด้วยก็ได้

8. หากมีอาการปวดหรือบวมมาก ให้รีบพาไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด เพราะอาจมีอาการของกระดูกแตกร่วมด้วย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

1. first of all, patients movements banned areas is strictly prohibited because flipping occurs, there may be a section of bone breakage occurs. So, find the wood and then use a herbal paste is formed and if the rope is required, the movement should be used while walking cane or a baby cot.2. If the symptoms are not very heavy, use ice or cold towel compress compress the area by flipping a time 20-30 minutes to stimulate blood circulation slows down because of the cold and ice cold towel from it will go to make the blood circulation is shrinking and help reduce pain and swelling, and it is not easy down the perilous.3. do not use oil or massage cream-Balsam is strictly boxing. Because the drug can cause blood flow, stimulating and increasing swelling, more. In addition, the drug also fights Burns Make the patient has pain with flip area.4. Another way to reduce swelling is the use of the area, but thousands of fabric flipping should stretch fabric and not the thousands too tight because it will cause the blood to swell up around the toe, and harder than ever.5. raise the foot high into the leg Chair comes from reserves or higher in order to reduce the rate of blood not to feed into the swollen area is convenient. While the patient is sleeping, it should find a pillow or timber reserves come with symptoms, leg higher than heart level.6. If the patient is able to eat much pain pain medication, but should not be eaten or contact.7. If the patient 48-hour action arose, using hot water compress bag help. To stimulate the blood circulation, or may use a switch with such cool torches.8. If there is any pain or swelling, in a hurry to see a doctor as soon as possible, because there may be symptoms of a bone fracture.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

1. First of all do not give patients caused by the rolling motion. Because. May have a portion of the bone fracture occurs. So to find wood to compress and use the rope is cast. And if the need should be used, or the rod cradle motion during walking.2. If the symptoms are not very heavy to use ice or cloth wipes the resulting flip by compress each 20-30 minutes. To stimulate blood circulation slows down, because the cold from the ice and cold towel to make the blood circulation shrinking and inconvenience. Help reduce pain, swelling, down there.3. Do not use the balm cream massage, or oil boxing. Because the medicine caused blood to circulate, stimulation And to increase the swelling. Moreover, the drug also has the effect burning. The pain of the patients turn more and more.4. Another method suggested for reducing swelling is the cloth around the flip. But thousands of cloth should be elastic and not a thousand too tightly. Because it will cause the blood to clot in the toe and swelling harder than ever.5. Lift your feet high up or find a chair to support legs to a higher level. In order to reduce the rate of blood from nourished into the swollen with ease. While the patient sleeps pillow or the rod should come with support leg symptoms above heart level.6. If the patient was in a lot of pain. Can eat painkillers, but should not eat much or continuously.7. If the patient is out of phase 48 hours to help the bag hot compress. To stimulate the flow of blood. Or may be used alternately with cold compress with.8. If pain or swelling. To go see a doctor as soon as possible. Because may have symptoms of bone fracture in.