สารพันประโยชน์ต่อร่างกายร่างกายของค

สารพันประโยชน์ต่อร่างกาย
ร่างกายของคนเรามีกลไกการทำงานที่ซับซ้อน จึงต้องการการนอนหลับพักผ่อนเพื่อให้ระบบภายในได้พักฟื้นและเตรียมพร้อมสำหรับการทำงานในวันถัดไป เปรียบเหมือนเครื่องจักรที่ต้องหยุดพักและซ่อมแซมส่วนที่เสียหายเพื่อให้สามารถทำงานให้ดีขึ้น เพราะคนเราไม่สามารถทำงานได้ตลอด 24 ชั่วโมง ดังที่แฮโรลด์ แซบปีลิน อาจารย์พิเศษสาขาจิตวิทยาของมหาวิทยาลัยแห่งมิชิแกน[3] บอกว่าการนอนหลับเป็นการบังคับของร่างกายเพื่อการประหยัดพลังงาน นั่นคือธรรมชาติบังคับให้คนเราพักผ่อนในแต่ละวันให้เพียงพอ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Assorted benefits to the body.The human body has a mechanism to perform complex tasks. Need to sleep so that the internal system and preparation for work the next day. As the machine must break and repair the damaged part to be able to work better. Because we can't work 24 hours a day, since, Harold races a year ago. Professor of Psychology University of Michigan [3]. Saying that sleep is the force of the body for energy saving, that is a natural force we rest each day, enough.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Assorted advantage to the body.The human body is a complex mechanism Therefore need to sleep to systems within the convalescing and prepare for work the next day. A machine to take a break and repair the damage to be able to work ให้ดีขึ้น. Because we can not work all the 24 hours as Harold palatable years Lin tutor in psychology of the University of Michigan [3]. Sleep is a force of said body to energy saving. That is the natural force people to rest on a daily basis for enough.