ปัจจุบันคนไทยรับประทานผักผลไม้เฉลี่

ปัจจุบันคนไทยรับประทานผักผลไม้เฉลี่ยวันละประมาณ 186 กรัมต่อวัน ขณะที่องค์การอนามัยโลกแนะนำให้รับประทานผักผลไม้วันละประมาณ 400 กรัม เท่ากับว่าคนไทยบริโภคผักผลไม้ประมาณ 1 ใน 3 ของที่ควรจะได้รับเท่านั้น จากสถิติยังพบว่า ตั้งแต่ปี 2544 เป็นต้นมาปริมาณการบริโภคผักและผลไม้ของคนไทยลดต่ำลงอย่างมาก แต่หันกลับมารับประทานแป้ง น้ำตาล ไขมัน และเนื้อสัตว์เพิ่มขึ้น แล้วยังหันไปรับประทานพืชหัวที่เป็นแป้งมากขึ้น เช่น มันฝรั่ง ทำให้ปริมาณผักใบเขียว ผลไม้ลดลงอย่างชัดเจน

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

At present, the average person eating vegetables Thailand each day approximately 186 grams per day. While the World Health Organization recommends eating fruit, vegetables, about 400 grams per day is equal to consumer that Thailand fruit, vegetables, about 1 in 3 of which should be from the statistics also showed that since the year 2544. fruit and vegetable intake of Thailand dropping dramatically, but turned back the dough, sugar, fat, and eating meat increases, also turned to eating the crops are more like potato starch. Green fruits and vegetables, so the reduction is clearly.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Currently, Thailand eating fruits and vegetables daily average of about 186 grams per day, while the World Health Organization recommends eating more fruits and vegetables per day, approximately 400 grams equals that Thailand consumed more fruits and vegetables, about 1 in 3 of which should have been otherwise. The statistics also showed that since 2544, the consumption of vegetables and fruits of Thailand decreased dramatically. But turning flour, sugar, fat and meat intake increased. Then turn to eating more starchy tuber crops such as potatoes, making the greens. Fruit clearly reduced

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

ปัจจุบัน คนไทย รับประทาน ผักผล ไม้ เฉลี่ย วันละ in 186 กรัม ต่อ วัน EOS Week องค์การอนามัยโลก attack รับประทาน ผักผล ไม้ stigma often 400 กรัม EOS As people consume fruits and vegetables around 1 in 3 of should be paid.Since the year 2544 on consumption of fruits and vegetables of the Thai decreased greatly. But turned back to eat flour, sugar, fat and meat increased. And also to eat roots is more flour such as potatoes.The fruit dropped obviously.