ประโยชน์ของการ เดินกะลา ก็คือช่วยฝึ

ประโยชน์ของการ เดินกะลา ก็คือช่วยฝึกการทรงตัว ความสมดุลของร่างกาย เพราะต้องระวังไม่ให้ตกกะลา ช่วงแรก ๆ อาจจะรู้สึกเจ็บเท้า แต่ถ้าฝึกบ่อย ๆ จะชินและหายเจ็บไปเอง แถมยังทำให้ร่างกายแข็งแรง เพลิดเพลินอีกด้วย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

The benefits of walking, it provides training to shell the balance of the body shell must be careful not to fall. Foot pain may be felt early, but if you practice often is lost and hurt to the body healthy. Enjoy the day.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The advantage of it is to help train the steady pace bowler. Body Balance You have to be careful not to fall into the first bowler may feel sore foot. But if practice often used to hurt and heal itself. It also makes you strong Spend more