เมื่อเราพูดถึงการเผาผลาญแคลอรี่คาร์

เมื่อเราพูดถึงการเผาผลาญแคลอรี่คาร์ดิโอ เป็นการออกกำลังกายขั้นพื้นอย่างแรกที่คนส่วนมากนึกถึงและนำมาใช้ ถ้าเราพูดกันในเชิงวิทยาศาสตร์ ถ้าคุณใช้พลังงานมากกว่าพลังงานที่รับเข้าไปในแต่ละวันน้ำหนักของคุณก็จะลดลง เพราะฉะนั้นคุณก็จะก้าวขึ้นไปบนลู่วิ่งไฟฟ้า แล้วก็ใช้เวลาวิ่งไปหนึ่ง 5 กิโลเมตร คุณจะเผาผลาญไปประมาณ300แคลอรี่

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

When we talk about burning calories car video as background stage exercise most people first think of and apply. If we speak of science globally if you use energy more energy into each day, your weight would be reduced. Therefore, you are stepping on the track and then power it takes to run a 5 km you will burn approximately 300 calories.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

When it comes to burning calories cardio. The first floor is an exercise that most people think of and used. If we talk in science. If you consume more energy to get through each day, your weight will be reduced. Therefore, you will step up to the treadmill. Then it takes to run a 5 km you will burn about 300 calories.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

When we talk about the calorie burn cardio. An exercise step floor first, most people think of, and used. If we speak in science.So you have to step up and take on a treadmill electric running one 5 kilometers. You will burn about 300 calories.