กินปลา ไข่และเนื้อสัตว์ไม่ติดมัน อา

กินปลา ไข่และเนื้อสัตว์ไม่ติดมัน อาหารเหล่านี้เป็นแหล่งโปรตีนที่ดี ช่วยเสริมสร้างร่างกายในผู้เยาว์ และซ่อมแซมเนื้อเยื่อ ที่เสื่อมสลายในผู้สูงวัย เป็นส่วนประกอบของสารสร้างภูมิคุ้มกันโรคติดเชื้อ ช่วยลดความเสี่ยงของโรคอ้วน ไขมันในเส้นเลือดสูง เป็นต้น

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Eat fish eggs and meat does not stick to it. These foods are good sources of protein, helps to strengthen the body and minor repair of tissues that decay in the high teens as a component of the immune sarotrang infectious disease reduces the risk of obesity, high blood cholesterol, etc.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Eat fish, eggs and lean meat. These foods are good sources of protein. Help strengthen the body in a minor And tissue repair The decline in the elderly. The components of the immune system infectious diseases. Reduce the risk of obesity. High blood cholesterol, etc.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Eat fish, eggs and meat, not stick to it. These foods is a good source of protein. To help strengthen the body in the minors, and tissue repair. That decayed in the elderly. As a component of the immune system disease.Fat in the blood is high, etc.