การวิจัยครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ

การวิจัยครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาการออกกำลังกายโดยใช้น้ำหนักที่มีผลต่อการลดไขมันรอบเอวเพื่อเปรียบเทียบความแตกต่างของไขมันรอบเอวก่อนการฝึก (Pre-test) และหลังการฝึก (Post-test) กลุ่มตัวอย่างที่ใช้ในการวิจัยครั้งนี้ ได้มาโดยการสุ่มแบบเฉพาะเจาะจง (Purposive sampling) เป็นนักศึกษาที่มีรอบเอวเกินเกณฑ์มาตรฐาน จำนวน 2 คน จากนั้นทำการทดสอบสมรรถภาพทางกายและฝึกตามโปรแกรมโดยใช้น้ำหนักที่ผู้วิจัยสร้างขึ้น ทำการฝึกเป็นระยะเวลา 5สัปดาห์ สัปดาห์ละ 3 วัน เก็บข้อมูลก่อนการฝึก (Pre - test) และหลังการฝึก (Post - test) โดยทำการทดสอบทั้งหมด 5 รายการจากนั้นนำข้อมูลที่ได้มาวิเคราะห์โดยหาค่าเฉลี่ย ค่าร้อยละและค่าการเปลี่ยนแปลงเพื่อเปรียบเทียบความแตกต่างภายในกลุ่ม

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

This research aims to study exercise using weights that have the effect of reducing fat around the waist, to compare the difference of fat around the waist before training (Pre-test) and after training (Post-test) group. The example used in this research. They were selected by purposive sampling (Purposive sampling) are students with waist circumference exceeds standard number two man then tested for physical fitness and weight training program by the researcher. Trains five days a week for a period of three days before data collection exercise (Pre - test) and after training (Post - test) by testing all five items, then the data were analyzed by standard deviation. And the percentage change compared to the differences within the group.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

.The purpose of this research was to study the exercise by the weight on the fat around the waist to compare the difference of fat around the waist before training. (Pre-test) and after training (Post-test).The purposive sample (Purposive sampling) is the students around the waist than the standard criteria of 2. The physical fitness and training program, using the weight of the researcher. The training for a period of 5 week.3 the data before training (Pre - Test) and after training (Post - Test) by testing all 5 list then the data were analyzed by the average. Percentage value changes and to compare the differences within the group.