ผลกระทบของการขาดสารอาหารในช่วงเช้า

ผลกระทบของการขาดสารอาหารในช่วงเช้า โดยเฉพาะในเด็กวัยเรียนจะส่งผลเสียต่อการเรียนและสุขภาพ เพราะการเผาผลาญสารอาหารของร่างกายมนุษย์ โดยเฉพาะช่วงระหว่างอาหารเย็นถึงช่วงเช้า ร่างกายจะทำงานเพื่อเผาผลาญตลอดเวลาแม้ในขณะหลับ และหากร่างกายไม่ได้รับสารอาหารในมื้อเช้า จะทำให้ปริมาณน้ำตาลในเลือดลดต่ำลง ส่งผลให้ร่างกายอ่อนเพลีย หงุดหงิด อารมณ์เสียอาจถึงขั้นหน้ามืดเป็นลม เนื่องจากสมองได้รับน้ำตาลกลูโคสไปหล่อเลี้ยงไม่เพียงพอหากเกิดในช่วงเวลาเรียน จะทำให้เด็กไม่มีสมาธิเรียนและอาจเป็นโรคกระเพาะ ถึงขั้นต้องพักการเรียนได้

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

The impact of malnutrition in the morning. Especially in school age children will adversely affect the learning and health. Because the metabolism of nutrients of the human body. Especially during dinner to the morning.And if the body does not get the nutrients at breakfast. Will cause blood sugar dropping. The body may even upset, irritability, fatigue, dizziness and fainting.Kids will learn concentration and may be gastritis. The need to stay the course.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The effects of malnutrition in children, especially in the morning, wairian, will jeopardize health and learning because the metabolism of nutrients the human body, especially during dinner to morning. And if the body does not receive the nutrients in breakfast. To make the volume lower blood sugar. As a result, the body aches may be upset about how edgy in front of a dark wind. To make children there are no concentrate and stomach disease. For information about how to stay the course.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The effect of lack of nutrients in the morning, especially in school children will adversely affect the study of health and nutrition for the human body to consume, especially during the morning and eveningand, if your body does not receive nutrients in a breakfast will make amount of sugar in the blood, lower body weakness temper may be advanced to blackoutsThere is no concentration, children will be made to study and may be a disease of the stomach up to the stage to hold dear.