อาหารที่ฉันชอบ คือ สลัด เพราะมีทั้ง

อาหารที่ฉันชอบ คือ สลัด เพราะมีทั้งผักและผลไม้ที่ฉันชอบมากมาย และอุดมไปด้วยสารอาหรมากมาย เช่น วิตามินซี วิตามินเอ วิตามินบี1 วิตามินบี2 วิตามินบี3 ธาตุแคลเซียม ธาตุโซเดียม ธาตุฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก โปรตีน ใยอาหาร สารต้านอุมูลอิสระ ช่วยบำรุงผิวพรรณ ช่วยชะลอความแก่ ช่วยบำรุงสายตา ควบคุมน้ำหนักแล้ว ยังช่วยรักษาสุขภาพ ร่างกาย อีกทั้งยังลดอัตราความเสี่ยงของการเกิดมะเร็งในปอดได้อีกด้วย แล้วเดี๋ยวนี้เราสามารถดัดแปลงให้สลัดที่มีแต่ผักๆๆๆ กลายเป็นสลัดที่ได้สารอาหารครบทั้ง 5 หมู่ด้วยการเติม หมู่ข้าว แป้ง อันได้แก่ ข้าวโพด มันฝรั่งต้ม ขนมปัง และมักโรนี หมู่โปรตีน ได้แก่ อกไก่ฉีก กุ้ง ไข่ และ ถั่ว หมู่ไขมันจากน้ำสลัด และหมู่ผัก ได้แก่ ผักขม แครอท มะเขือเทศ ฟักทอง กำหล่ำปลี ผักกาดหอม แตงกวา เป็นต้น และสามารถใช้เป็นยาได้ด้วย เช่น ช่วยลดอาการท้องผูก ท้องอืด หรือเป็นยาระบายอ่อนๆ เป็นต้น

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

My favorite food is salad because they are both fruits and vegetables that I like a lot and rich in many nutrients, such as vitamin c restaurants vitamin a vitamin B1. Vitamin b-2 Vitamin b-3, calcium sodium, phosphorus, a chemical element element. Iron Protein Antioxidant skin care-free content makes it easy to help slow the ageing helps to nourish the eye. Weight control, and also helps maintain a healthy body, it also reduces the risk of cancer in the lungs again. Become a salad that has all the nutrients 5 Moo by. Corn flour, rice village, namely potato soup, bread and roll!! Among the proteins such as chicken breast, shrimp, peanuts, eggs and tear among the fat from salad dressing and vegetables: spinach, carrot, Pumpkin blossom lam Kam Lettuce Cucumber etc and can be used as medicines, such as help reduce constipation or bloating as a soft laxative, etc.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

My favorite food is salad because vegetables and fruits that I like a lot. And rich cuisine such as vitamin C, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, calcium, phosphorus, iron, sodium, protein, fiber, antioxidants temperature independent value. Skin Aging Nourish Weight control It also helps maintain a healthy body and reduce the risk of developing cancer of the lungs as well. And now I can adapt to any salad with herbs. Become a salad that nutrition and 5 groups with the inclusion among the white flour, such as corn, boiled potatoes, bread and macaroni among protein include chicken breast, shredded shrimp, eggs, bean, pork fat from salad dressings and among vegetables such as spinach, carrots, tomatoes, pumpkin. bundle, cabbage, lettuce, cucumbers, etc. It can be used as a drug to reduce symptoms such as constipation, bloating or a mild laxative and so on.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

My favorite food is salad. Because both fruits and vegetables I like my And rich food substances such as vitamin C, vitamin A, vitamin B1, riboflavin niacin element elemental sodium calcium phosphorus Iron proteinAntimicrobial device independent information help your skin, anti-aging, nourish the eye, weight control, also help to maintain a healthy body, it also reduce the risk of cancer in the lung.A salad that all nutrients 5 group by adding among rice, flour, including corn, boiled potatoes, bread and macaroni. The protein. Including breast tear, shrimp, eggs and nuts, the fat from the dressing and the vegetables such as spinach, carrots.Pumpkin cabbage, lettuce, cucumber was delicious, etc., and can be used as medicine, such as help mitigate the constipation, bloating, or as a mild laxative. And so on.