เขียนไดอารี่ การเขียนไดอารี่ เหมือน

เขียนไดอารี่
การเขียนไดอารี่ เหมือนการเปิดประตูอารมณ์ที่ปล่อยให้ความคิด ความรู้สึก ความอัดอั้นตันใจต่างๆ ได้ไหลลงสู่หน้ากระดาษที่ว่างอย่างเป็นอิสระ และเป็นส่วนตัวที่สุด เพราะการถ่ายเทความรู้สึกในใจออกมา จะทำให้จิตใจปรับสมดุล จะทำให้จิตใจสบายได้เร็วขื้น อีกทั้งระหว่างการเขียนไดอารี่นั้นยังถือเป็นการทบทวนความรู้สึกตัวเองที่ดีที่สุดด้วย ไดอารี่เป็นเพื่อนสนิทที่ไว้ใจได้ที่สุด เพราะรับฟังเราเสมอ และไม่เคยเอาความลับไปบอกต่ออีกด้วย ทุกครั้งที่ได้ระบายความรู้สึกที่เราได้เจอมา ทั้งสุข ทั้งทุกข์ อาจจะดีกว่าเก็บมาคิด เก็บมาเคลียดจนทำให้บั่นทอนสุขภาพจิตใจ และร่างกาย บางทีการอายที่จะเล่าความลับกับใครสักคนการเขียนไดอารี่อาจช่วยได้ นอกจากจะระบายความรู้สึก ยังสามารถจะจำบันทึกสิ่งที่ควรทำ และวางแผนว่าเราควรจะทำสิ่งใด หลังจากที่เราเขียนไดอารี่ เราสามารถหยิบมาอ่านมาทบทวนว่าเราทำผิดอะไร มีอะไรที่เราควรแก้ไข มีอะไรที่เราควรทำต่อ หรือมีอะไรที่เราควรทำแต่ยังไม่ได้ทำบ้าง บางครั้งก็อาจไม่มีใครบอกเราได้ดีว่าเราควรเป็นอย่างไรได้ดีเท่าตัวเราเอง ถ้าเราได้มาลองอ่านลองทบทวนเราก็จะรู้ว่าเราเคยทำผิดพลาด เราควรที่จะจำสิ่งที่เราเคยทำผิดพลาดในอดีตที่จดลงในไดอารี่ เก็บมาคิดแร้วมาเริ่มใหม่ สำหรับฉัน ฉันคิดว่าการเขียนไดอารี่เป็นการระบายความรู้สึก เป็นการคลายความเคลียดได้ดี เมื่อจิตใจเราสงบ จิตใจแจ่มใส สุขภาพร่างกายเราก็จะดีไปด้วย

ผลลัพธ์ (กรีก) 1:

Γράψει ένα ημερολόγιο การเขียนไดอารี่ เหมือนการเปิดประตูอารมณ์ที่ปล่อยให้ความคิด ความรู้สึก ความอัดอั้นตันใจต่างๆ ได้ไหลลงสู่หน้ากระดาษที่ว่างอย่างเป็นอิสระ และเป็นส่วนตัวที่สุด เพราะการถ่ายเทความรู้สึกในใจออกมา จะทำให้จิตใจปรับสมดุล จะทำให้จิตใจสบายได้เร็วขื้น อีกทั้งระหว่างการเขียนไดอารี่นั้นยังถือเป็นการทบทวนความรู้สึกตัวเองที่ดีที่สุดด้วย ไดอารี่เป็นเพื่อนสนิทที่ไว้ใจได้ที่สุด เพราะรับฟังเราเสมอ และไม่เคยเอาความลับไปบอกต่ออีกด้วย ทุกครั้งที่ได้ระบายความรู้สึกที่เราได้เจอมา ทั้งสุข ทั้งทุกข์ อาจจะดีกว่าเก็บมาคิด เก็บมาเคลียดจนทำให้บั่นทอนสุขภาพจิตใจ และร่างกาย บางทีการอายที่จะเล่าความลับกับใครสักคนการเขียนไดอารี่อาจช่วยได้ นอกจากจะระบายความรู้สึก ยังสามารถจะจำบันทึกสิ่งที่ควรทำ และวางแผนว่าเราควรจะทำสิ่งใด หลังจากที่เราเขียนไดอารี่ เราสามารถหยิบมาอ่านมาทบทวนว่าเราทำผิดอะไร มีอะไรที่เราควรแก้ไข มีอะไรที่เราควรทำต่อ หรือมีอะไรที่เราควรทำแต่ยังไม่ได้ทำบ้าง บางครั้งก็อาจไม่มีใครบอกเราได้ดีว่าเราควรเป็นอย่างไรได้ดีเท่าตัวเราเอง ถ้าเราได้มาลองอ่านลองทบทวนเราก็จะรู้ว่าเราเคยทำผิดพลาด เราควรที่จะจำสิ่งที่เราเคยทำผิดพลาดในอดีตที่จดลงในไดอารี่ เก็บมาคิดแร้วมาเริ่มใหม่ สำหรับฉัน ฉันคิดว่าการเขียนไดอารี่เป็นการระบายความรู้สึก เป็นการคลายความเคลียดได้ดี เมื่อจิตใจเราสงบ จิตใจแจ่มใส สุขภาพร่างกายเราก็จะดีไปด้วย

ผลลัพธ์ (กรีก) 3:

Ημερολόγιο
Το ημερολόγιο όπως άνοιξε η πόρτα, η ιδέα του να αφήσει την συναισθηματική αίσθηση της απόγνωσης, ρέει μέσα στο κενό χώρο σε μια ιδιωτική και ανεξάρτητη κατά το δυνατόν διότι η καλή αίσθηση στην καρδιά μου.Να μου κάνει καρδιά αισθάνεται shiver. Η ταχύτητα, και μεταξύ του ημερολόγιο, θεωρείται επίσης ως μια ανασκόπηση της έκρινε τον εαυτό του καλύτερο από το ημερολόγιο ήταν προσωπικός φίλος να με ακούσει επειδή μπορείτε να βασιστείτε σε αυτό όσο το δυνατόν περισσότερο.