อันดับแรก ปลา เป็นอีกทางเลือกหนึ่งท

อันดับแรก ปลา เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่แสนง่ายและได้ผลลัพธ์ที่ดี โดยปลาเป็นแหล่งอาหารของโปรตีนที่ดีกว่าเนื้อสัตว์อื่นๆเนื่องจากปลามีโอเมก้า 3 ที่จำเป็นต่อร่างกาย ช่วยในการป้องกันโรค ที่สำคัญการรับประทานปลาจะช่วยให้การลดน้ำหนักของเราได้ผลมากขึ้น

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

First, Fish is another option that is extremely simple, and results by the fish as a source of protein other than meat, because the fish have Omega 3 essential body in disease prevention that are important to fish weight of, to help us be more effective.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

First, fish is an alternative that is simple and good results. The fish are a food source of protein than other meats because fish contains omega-3 essential. Helping to prevent disease The importance of eating fish helps to reduce weight, we have a greater effect.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

First, the fish is another option that is easy and has good results. The fish as a food source of protein than other meat because of the fish have a mega 3, which is a good type of fat is necessary for the body to help in the prevention of diseases.