พนมมือเเขนสองข้างชิดกันเเขนขนานพื้น

พนมมือเเขนสองข้างชิดกันเเขนขนานพื้นยกเเขนขึ้นลงโดยที่ต้นเเขนยังขนานพื้นอยู่จับเวลา 1 นาที

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

The two sides closer together to salute the hand arm arm arm parallel to the ground up by the arm parallel to the ground are timed 1 min.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Two hands clasped together Bracket Bracket Bracket up and down the floor parallel to the ground, parallel to the Bracket 1 minute timer.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Hands with two arm close parallel arm raised floor arm up and down the stem and are parallel to the floor in the timer pillow 1 minutes.