2.2 benefits of tuna Canned tuna is a high protein food. Fat and cholesterol are sources of ontam restaurant.All vitamins and minerals vitamins B12, calcium, phosphorus, iodine, zinc, and siliniam also,Non-saturated fatty acids that the body cannot create Omega 3 is to help nourish the brain, enhance memory, and also.Reduce cholesterol sterol Prevention of heart disease. Prevent grease filling, cut blood vessels and prevent Alzheimer disease is ideal for those who want to control the weight. Beautiful, suitable for people of all agesThe tuna as raw material for making canned tuna is a marine fish classified in the group.Strong bones, fish, born in the deep sea, there are several varieties, the quality of the product and the price difference.You can use different. 2.3 benefits of salad dressingCream dressing Advantages: see ingredients, enough to know that, of course, high energy. From both the protein and fat and flavor, sweet potato-chon, all that dark little easy meal sour. Cream dressing is moderately popular. The advantages of the salad dressing, cream with vitamin b which helps nourish the hair and nails, shiny. Salad cream is suitable for vegetables, such as carrots and boil potatoes. Cabbage Lettuce and spinach may have put their necks bonok grains such as spurs and various types of bean balls included, compatible as well.Caesar salad dressing Grape seed oil is useful: the antioxidant properties. In addition to nourishing the blood to all. Caesar salad dressing, all the energy from proteins and fats as the popular dining taste sour. Caesar salad dressing is perfect to eat with fresh vegetables with crispy lettuce, such as glass. Lettuce Kos and may give it with bacon or croutons.Salad dressing, tomato, Sun Ireland benefits: thao with the cache and wait for the beta t rich.ด้วยวิตามินทั้ง วิตามินซี วิตามินอี ให้รสเข้มข้นทั้งเปรี้ยว หวาน มันกลมกล่อมน้ำสลัดชนิดนี้มีสีส้ม แต่ถึงจะมีรสเข้มข้น ก็ไม่ได้ให้พลังงานมากเท่ากับน้ำสลัดครีม หรือน้ำสลัดซีซาร์ จึงเป็นทางเลือกที่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนักเป็นพิเศษ ด้วยรสชาติที่มีสีสันในตัวเอง น้ำสลัดชนิดนี้ทานได้กับผักทุกชนิดเลยน้ำสลัดงา ประโยชน์ : น้ำมันองุ่นมีสารต้านอนุมูลอิสระในการต่อต้านมะเร็ง ช่วยให้หลอดเลือดแข็งแรง บำรุงผิวและเส้นผม กลิ่นหอมจากน้ำมันงาช่วยให้เจริญอาหาร ทั้งน้ำมันงายังมีคุณสมบัติช่วยยับยั้งการเกิดมะเร็งลำไส้ และช่วยให้ร่างกายดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีอีกด้วยน้ำสลัดงาเหมาะกับผักประเภทใบ เช่น ผักกาดแก้ว ที่มีเนื้อนุ่ม ซึมซับน้ำสลัดได้ดี อาจจะใส่แตงกวาญี่ปุ่น มะเขือเทศ แล้วเติมความอร่อยด้วยเต้าหู้ชิ้นเล็กๆ หรือ ทูน่า หรือปูอัดน้ำสลัดอิตาเลียน ประโยชน์ : น้ำมันมะกอกจะช่วยต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดตีบ หลอดเลือดอุดตัน และช่วยในเรื่องการบำรุงสมองและการจดจำ น้ำมะนาวช่วยในเรื่องการกำจัดสารพิษในร่างกาย ช่วยลดระดับคอเรสเตอรอลในขณะที่กระเทียมช่วยให้หลอดเลือดแข็งแรงด้วย น้ำสลัดอิตาเลียนค่อนข้างที่จะเป็นน้ำสลัดอเนกประสงค์ เข้ากันได้กับผักทุกชนิดเลย
การแปล กรุณารอสักครู่..