ข้อดี• ดื่มชา 3-4 ถ้วยต่อวันช่วยลดโ

ข้อดี
• ดื่มชา 3-4 ถ้วยต่อวันช่วยลดโอกาสอาการหัวใจวายได้
• ผู้ชายที่ดื่มชาเขียวมากกว่า 10 ถ้วยต่อวันจะมีความเสี่ยงต่อความผิดปกติของตับน้อย
• การศึกษาในเนเธอร์แลนด์พบว่าคนที่ดื่มชาดำ 2-3 ถ้วยต่อวัน มีความเสี่ยงต่ออาการหัวใจวายน้อยกว่าคนที่ไม่ดื่มชา 70%

ข้อเสีย
• การดื่มชาที่ร้อนเกินไปอาจเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งหลอดอาหารได้

กาแฟ

ข้อดี
• การดื่มกาแฟช่วยลดความเสี่ยงในการพัฒนาของเกาต์ในชายอายุมากกว่า 40 ปี
• การศึกษาแสดงว่าผู้ที่ดื่มกาแฟจะมีความเสี่ยงในการเป็นโรคพาร์คินสันน้อย
• กระตุ้นอวัยวะของร่างกายและเพิ่มการเผาผลาญไขมันและช่วยลดน้ำหนักได้ด้วย กาแฟจะมีฤทธิ์ขับปัสสาวะอ่อน ๆ ดังนั้นขณะออกกำลังกายหรือหลังออกกำลังกายไม่ควรรับเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของกาแฟ เพราะจะทำให้ร่างกายขาดน้ำ

ข้อเสีย
• การศึกษาในเดนมาร์กพบว่า การดื่มกาแฟ 8 ถ้วยขึ้นไปต่อวัน มีส่วนในการเพิ่มความเสี่ยงการแท้งลูก
• มีผลการศึกษาที่บ่งชี้ว่า การดื่มกาแฟทำให้คอเรสเตอรอลสูงขึ้น

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Advantages• 3-4 cups of tea per day reduces the chances of heart attack symptoms.• Men who drink more than 10 cups of green tea per day, there is a risk of malfunction of the liver is less.• A study in the Netherlands found that people who drank black tea 2-3 cups per day. There is a risk of heart attack symptoms less than people who don't drink tea, 70%The disadvantages• Too hot tea drinking may increase the risk of cancer in the esophagus.CoffeeAdvantages• Drinking coffee reduces the risk of the development of over 40 years of age in the kao.• Studies show that people who drink coffee are at risk for disease or Parkinson's kin.• Stimulating the organs of the body and increases fat metabolism and reduces weight. Coffee is driving through the black urine so as to exercise or after exercise shouldn't drink coffee because of the ingredients that will make your body lacks water.The disadvantages• A study in Denmark found that drinking coffee 8 cups or more per day. Taking part in increasing the risk of abortion• A study indicating that drinking coffee makes a restaurant onsung.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The advantages
- tea 3-4 cups per day reduces the chance of heart attack
* Men who drink green tea more than 10 cups per day will be less risk of abnormal liver
.Education in the Netherlands, found that people who drink black tea 2-3 cups per day. With the risk of a heart attack than people who do not drink tea 70% disadvantages
-

Drinking tea overheated may increase the risk of esophageal cancer has




. Advantages of coffee- drinking coffee reduces the risk in the development of gout in men older than 40 years
* Studies show that people who drink coffee are the risk is for Parkinson's little
.] stimulates the organs of the body and increase fat metabolism and help to lose weight. Coffee is a diuretic effect, light, so during exercise or after exercise should not get drinks with a mixture of coffee.

disadvantages education in Denmark found that drinking coffee 8 or more cups per day. Part of the increase the risk of miscarriage
- there are studies that indicate that Drinking coffee makes cholesterol increased.