ต้องหมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพ

ต้องหมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อทำให้ร่างกายแข็งแรง ไม่หักโหมทำงานหนักจนเกินไป เมื่อรู้สึกเครียดให้รีบผ่อนคลายความเครียด ต้องดูแลทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิตให้ดี รับประทานอาหารที่ให้คุณประโยชน์มากกว่าอาหารที่ให้โทษ หมั่นตรวจร่างกายปีละครั้งเพื่อจะได้ทราบปัญหาทางสุขภาพของตนเอง และหาวิธีแก้ไข

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Want to keep on exercising regularly to keep the body healthy. Do not deduct to strain too hard work. When you feel stressed, in a hurry to relax stress. Need to take care of both physical and mental health. Eat more foods that benefit you, the penalties Regularly check the body once a year so that they can tell their own health problems and find solutions.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Must exercise regularly to keep your body healthy. Do not overdo work too hard When feeling stressed, immediately relax. Take care of both the physical and mental health as well. Eating foods that provide more benefits than harm. Regular checkups once a year to be aware of their health problems. And find a solution

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

To exercise regularly to make the body strong. Don't overdo worked hard too. When you feel stressed, quickly relieve stress. To take care of both the physical and mental health as well.Persistent physical examination once a year in order to know the health problems of their own, and find the solution.