วิธีตัดการกับความเครียดหาสาเหตุที่ท

วิธีตัดการกับความเครียดหาสาเหตุที่ทำให้เกิดความเครียด พิจารณาดูว่าสามารถแก้ไขปัญหาที่ต้นเหตุได้หรือไม่ หากแก้ไขไม่ได้อาจต้องขอความช่วยเหลือจากผู้อื่นเพื่อแก้ไขปัญหา เพราะบางครั้งปัญหานั้นอาจไม่ได้เกิดจากเราเพียงคนเดียวก็ได้

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

How to cut out the stress causes stress. To consider and see if that fixes the problem that is causing it? If the Edit is not may want to ask for help from others to solve problems. Because sometimes the problem is probably not caused by us alone.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

How to cut the stress that causes stress. Consider that can cause problems or not. If this fails, you may need to seek help from others to solve problems. Sometimes the problem may be caused not only by us alone.