แคนตาลูปจัดอยู่ในสกุลเดียวกับแตงกวา

แคนตาลูปจัดอยู่ในสกุลเดียวกับแตงกวาและแตงไทย เปลือกของแคนตาลูปแต่ละพันธุ์จะต่างกัน มีทั้งแบบผิวเรียบ และผิวลายตาข่ายนูนชัดเจน เช่นพันธุ์ร็อกเมลอน ส่วนเนื้อในมี 2 แบบคือ เนื้อกรอบและเนื้อนิ่ม สีสันแตกต่างกันไปตามลักษณะของพันธุ์ เช่น พันธุ์ฮันนีดิวเนื้อสีเขียว พันธุ์ซันเลดี้เนื้อสีส้ม
โดยลักษณะของแคนตาลูปจะฉ่ำน้ำ ที่สำคัญแคนตาลูปจะมีกลิ่นหอมซึ่งไม่เหมือนกับผลไม้ชนิดใด ๆ มีฤทธิ์เย็น ช่วยทำให้ขับปัสสาวะล้างพิษ มักรับประทานแคนตาลูปเพื่อช่วยขับน้ำนมให้กับสตรีหลังคลอดบุตร และช่วยแก้ไข้ลดความร้อนในร่างกาย มีวิตามินวิตามินเอซึ่งมีผลเกี่ยวกับการเจริญเติบโต และช่วยในการสร้างกระดูก มีเบตาแคโรทีน โดยผลการศึกษาพบว่าแคนตาลูปเป็นผลไม้หนึ่งในสิบอันดับแรกที่มีวิตามินเอและเบตาแคโรทีนสูง ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ดีต่อสุขภาพและผิวพรรณ แม้แต่ฝรั่งก็ยังมีความเชื่อมาแต่โบราณว่า กินแคนตาลูปแล้วจะทำให้สายตาดี มีสติ คิดและทำทำสิ่งใดจะได้ตามมุ่งหวัง วิตามินซีในแคนตาลูปช่วยเพิ่มจำนวนเซลล์เม็ดเลือดขาวในร่างกายและลดการติดเชื้อ ส่วนโพแทสเซียมช่วยควบคุมความดันโลหิตและการทำงานของกล้ามเนื้อ ดีต่อผูเป็นโรคความดันโลหิตสูง แถมแคนตาลูปยังมีเส้นใยอาหารสูงและแคลอรีต่ำ จึงดีต่อระบบขับถ่ายและเป็นผลไม้ที่เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังควบคุมน้ำหนักเป็นอย่างยิ่ง
วิตามินบี 6 ที่มีอยู่มากในแคนตาลูปสำคัญต่อการเผาผลาญอาหารและการสร้างพลังงาน ทั้งโฟเลตที่มีส่วนช่วยขยายในการผลิตเม็ดเลือดและสำคัญต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์ วิตามินบี 6 และโฟเลตนี้จะสามารถลดระดับสารโฮโมซิสเทอีน (Homocysteine) ที่มีงานวิจัยหลายชิ้นยืนยันแล้วว่า การมีระดับโฮโมซิสเทอีนสูง สัมพันธ์กับการเกิดโรคหัวใจและโรคอัลไซเมอร์ ดังนั้น วิตามินบี 6 และโฟเลตในแคนตาลูปจึงลดโอกาสเสี่ยงในการเป็นโรคดังกล่าวได้
ปริมาณสารอาหารในแคนตาลูปนั้นขึ้นอยู่กับฤดูกาลด้วย จากผลการศึกษาพบว่า แคนตาลูปในฤดูจะมีสารอาหารจำพวกวิตามินบี 1 ,บี 2 โฟเลต วิตามินซี และโครเมียมสูงกว่าในแคนตาลูปนอกฤดูกาล วิธีเลือกซื้อแคนตาลูปที่ดี ควรเลือกลูกที่น้ำหนักพอเหมาะ ไม่มีรอยช้ำ ขั้วผลมีรอยปริเล็กน้อย หากมีกลิ่นหอมอ่อน ๆ แสดงว่าเริ่มสุกแล้ว ส่วนการเก็บรักษานั้น ควรวางไว้ที่อุณหภูมิห้อง เพราะจะเสียคุณค่าทางอาหาร และเป็นการเพิ่มจำนวนเชื้อก่อโรคที่ติดมากับผลแคนตาลูปได้ ควรใช้พลาสติกสำหรับห่ออาหารหุ้มให้เรียบร้อย แล้วนำไปแช่ตู้เย็น

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Cantaloupe is similar to cucumber and melons in Thailand. The crust of each species is different, cantaloupe. With a smooth surface and a convex surface mesh pattern is clear, such as species of rock body in the Centre with the Memphis 2 meat and meat, soft colors vary depending on the characteristics of meat, such as species of honeydew Green. Sun Orange beef breeder LadyBy the look of the bathroom and water sensitive cantaloupe cantaloupe contains fragrance, which is not the same as any kind of fruit can make driving a cool urinal flush the poison often eat cantaloupe to help drive the milk given to women after childbirth and helps reduce heat and fever in the body. Contains vitamin a, which has the effect of vitamin on growth and help to build bones. There is a beta carote mountain by the results of the study found that one in ten a cantaloupe the fruit first with vitamin a & beta carote either. Provides antioxidants and healthy skin, and even chewing gum, it is also believed that eating cantaloupe and old to make eye contact with consciousness. And what will be made according to the aims. Vitamin c in cantaloupe helps increase the number of white blood cells in the body and reduce infection. Potassium helps regulate blood pressure parts and the function of muscles. The younger disease high blood pressure plus the cantaloupe is low calorie and high fiber foods. Thus the system drive and the fruits are ideal for weight control is especially important.Vitamin B6 that are vital in cantaloupe metabolism and energy of both folate that has helped expand to produce blood cells and is important to fetal development. Vitamin B6 and folate can reduce levels of the substance, this is Homo SI hostel e (Homocysteine) that contains several pieces of research confirmed that the Homo level is associated with either silicone hostel e heart disease and Alzheimer disease, so vitamin B6 and folate in cantaloupe, thus reducing the risk for disease.Macronutrients in the cantaloupe, depending on the season. From the results of the study showed that there are nutrients in the cantaloupe such as vitamin b 1, b 2, folate. Vitamin c and higher, chrome in cantaloupe out of season. How to choose a good cantaloupe balls at the right amount of weight should be selected. There are no bruised a little stub with results quantity. If there is a smell soft tender starts, shows that keeping it should be placed at room temperature because of the loss of nutrients and increasing the number of infections causing the disease came to the cantaloupe. The plastic cover should be used for food wrapping, already soaked the refrigerator.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Cantaloupe is in the same family with cucumber and melon. Cantaloupe rind of each species is different. Both smooth And the convex surface mesh pattern Such as rock melon varieties There are two types of meat in the meat and filet. Color varies according to the species as species honeydew green flesh. Lady Sun orange flesh varieties
by the appearance of a juicy cantaloupe. The cantaloupe smell unlike any fruit with cool effects makes diuretic detoxification. Often eating cantaloupe for milk to women after childbirth. Help reduce fever and body heat. Vitamins, vitamin A, which has an effect on growth. And helps to build bones Beta Carotene The study found that cantaloupe fruit is one of the top ten with vitamin A and beta carotene high. Antioxidants help Health and beauty Even here, it is believed that since ancient times. Eat cantaloupe and make good eye sober thinking and doing nothing is not the aim. Vitamin C in cantaloupe help increase the number of white blood cells in the body and reduce infection. The potassium helps regulate blood pressure and muscle function. Well, to people with high blood pressure. Cantaloupe also high in fiber and low in calories. It is good for the digestive system and the fruit is ideal for those who are weight is particularly
vitamin B6, which is very important in cantaloupe metabolism and energy production. Both folate, which has helped expand the production of blood cells important to the development of the fetus and vitamin B 6 and folate can lower levels of Homo Cisco pour Tatooine. (Homocysteine) that several studies have confirmed. The level of Homo mafic high caffeine content. Associated with heart disease and Alzheimer's, so vitamin B 6 and folate, cantaloupe, thereby reducing the risk of diseases such as
intake of cantaloupe, depending on the season. with The study found that Cantaloupe season with nutrients such as vitamins B1, B2, folate, vitamin C and chromium higher than in cantaloupe season. How to buy cantaloupe good. No child should choose the appropriate weight bruised stem a little cleavage. If there is a smell that began cooked. The preservation of that Should be placed at room temperature It will lose its nutritional value And increase the number of bacteria attached to the cantaloupe was. Use plastic wrap for wrapping food to order. Then put in the freezer

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

.Cantaloupe is a genus with cucumber and melon The shell of each species are different, cantaloupe is both smooth and clear skin wove embossed, such as varieties of rock melon meat in a 2 model. Crisp texture and soft.Such as varieties of honey dew green meat (Sun lady orange flesh
.According to the characteristics of cantaloupe are juicy. The cantaloupe smell unlike any kind of fruit is able to cool the drive urine detoxification. Often eat cantaloupe milk to help drive to women after childbirth.Vitamin vitamin A, which affects the growth and help in bone formation with beta cache Roth. The results showed that the cantaloupe fruit is one of the top ten with vitamin A and beta carotene is high. Help against free radicals.Even foreigners have faith since ancient times. Eating cantaloupe will make a good eye. Conscious thinking and doing nothing as intended. Vitamin C in cantaloupe help increase the number of white blood cells in the body and reduce infection.Good for the hypertension. And cantaloupe are also high in fibre and calories is low. Is very good for the digestive system, and as a result the wood is ideal for those who are weight control forward
.Vitamin B 6 available in cantaloupe is important to metabolism and creating energy. Both folate helped expand in the production of red blood cells and is important to the development of the fetus. Vitamin มินบี 6.(Homocysteine) with several studies confirmed that The level of Homo cysteine high. Associated with heart disease and Alzheimer's disease. Therefore, vitamin B and 6 folate in cantaloupe, thereby reducing the risk of such disease
.Nutrients in cantaloupe, depending on the season. The results showed that the cantaloupe in season will contain some vitamin B, 1B 2 folate, vitamin C and Cr higher in cantaloupe out of season. How to buy a cantaloupe. Should choose the ball weight to some extent, no bruises. Calyx has ripped a little. If there is a light fragrance, so getting ripe.Should be placed at room temperature. It will lose the nutritional value. And to increase the number of pathogens attached to the cantaloupe. Should be used for plastic food wrap wrapped up and put in the fridge!

.