1. แปลงข้อมูลให้เป็นรูปภาพสมองคนเรา

1. แปลงข้อมูลให้เป็นรูปภาพ

สมองคนเราสามารถจดจำภาพได้ดีกว่าข้อความ ดังนั้น การแปลงข้อมูลต่างๆ ให้เป็นรูปภาพ จะทำให้เราสามารถจำได้ดีขึ้นค่ะ รูปภาพในที่นี้รวมถึงแผนภูมิแท่ง แผนภูมิวงกลม แผนที่ความคิดด้วยนะคะ ลองฝึกจดแลคเชอร์โดยมีรูปประกอบดู แล้วจะพบว่ามันจำง่ายกว่าข้อความติดกันเป็นพรืดๆ เยอะ
2. เชื่อมโยงความรู้ใหม่เข้ากับความรู้เก่า

ในการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ให้พยายามโยงเข้ากับพื้นความรู้เดิมที่มีอยู่แล้ว จะช่วยให้เราสามารถเข้าใจสิ่งใหม่ที่เรียนรู้ได้ดียิ่งขึ้นค่ะ เช่น คำว่า ‘sue’ ซึ่งแปลว่า ฟ้องร้อง ออกเสียงคล้ายๆ ‘สู้’ ในภาษาไทย เราก็จำแบบเชื่อมโยงว่า sue คือ สู้กันในศาล = ฟ้องร้อง แบบนี้ก็จะช่วยให้จดจำได้ในระยะยาวค่ะ
3. ติวให้เพื่อน

การติวให้คนอื่น นอกจากจะเป็นการทบทวนความรู้ของเราอีกรอบแล้ว ในระหว่างเรียบเรียงเพื่อนำไปอธิบายให้เพื่อนเข้าใจ สมองของเรายังมีการพัฒนาปรับปรุงสิ่งที่เรียนรู้ไป ให้มีการจัดวางอย่างเป็นระบบมากยิ่งขึ้น และทำให้เราเข้าใจความรู้เหล่านั้นลึกซึ้งมากยิ่งขึ้นไปอีก
4. หลีกเลี่ยงการจดโน้ตด้วยข้อความล้วนๆ

เชื่อว่าหลายคนคงเคยหลับคาตำราเรียนเล่มหนาๆ กันมาแล้วไม่มากก็น้อย เพราะตัวหนังสือที่ติดกันยาวๆ อ่านแล้วมันช่างน่าเบื่อสุดๆ ฉะนั้น เวลาที่เราจดโน้ตไว้อ่านทบทวนเอง เราก็ไม่ควรเขียนเฉพาะตัวหนังสือค่ะ ลองวาดภาพ เขียนกราฟ เขียนแผนภูมิแทรกลงไปบ้าง จะช่วยให้สนุกขึ้นเวลากลับมาอ่านทบทวน และทำให้จดจำได้ดียิ่งขึ้นอีกด้วย อ้อ! อย่าลืมแทรกความคิดเห็นที่เรามีต่อเรื่องนั้นๆ ลงไปด้วย เพราะมันจะช่วยกระตุ้นให้สมองเกิดการคิดวิเคราะห์ได้เป็นอย่างดี
5. วางรากฐานให้มั่นคง

เวลาเริ่มต้นเรียนใหม่ๆ ส่วนใหญ่เนื้อหาจะง่ายใช่ไหมคะ แต่พอเรียนไปเรื่อยๆ ยิ่งเรียนก็ยิ่งยากขึ้น และทำให้งุนงงสับสนมากขึ้นเรื่อยๆ บางคนพอไม่เข้าใจจุดหนึ่งก็ปล่อยผ่านไป แล้วข้ามไปอ่านอีกเรื่อง แบบนั้นมักจะยิ่งทำให้งงมากขึ้นค่ะ เพราะเนื้อหาในบทเรียนส่วนใหญ่จะเชื่อมโยงกัน ฉะนั้น ถ้าอยากจะเข้าใจบทเรียนทั้งหมดได้โดยไม่สับสน การค่อยๆ เรียนรู้ไปทีละสเต็ปจึงเป็นเรื่องสำคัญมาก
6. อ่านบทสรุปก่อนเริ่มเรียน

หากวิชาไหนมีบทสรุป ก่อนจะเริ่มอ่านเนื้อหาหรือเรียนในคาบถัดไป แนะนำว่าให้อ่านบทสรุปไปก่อนล่วงหน้าค่ะ เพราะจะช่วยให้เห็นภาพรวมของเนื้อหาทั้งหมดก่อน และเมื่อย้อนกลับมาไล่อ่านอีกครั้งก็จะทำให้เข้าใจได้ดียิ่งขึ้น
7. ตั้งใจฟังในห้องเรียน

บางคนเวลาเรียนในห้องมักจะชอบก้มหน้าก้มตาจดตามสไลด์ หรือจดตามสิ่งที่อาจารย์สอนแบบทันบ้างไม่ทันบ้าง ซึ่งการจดก็ถือเป็นวิธีช่วยจำที่ดีค่ะ แต่อย่าลืมเผื่อสมาธิไว้ใช้กับการฟังและคิดวิเคราะห์ตามด้วย บางคนจดมาเยอะก็จริง แต่พอกลับมาอ่านทวนกลับไม่เข้าใจซะงั้น เพราะมัวแต่จดแทบไม่ได้ฟังที่อาจารย์สอนเลย บางทีอาจารย์บอกว่าตรงนี้จะออกสอบหรือเน้นย้ำหัวข้อไหนเป็นพิเศษ ถ้าไม่ได้ตั้งใจฟังเราก็อาจจะพลาดได้ค่ะ
8. ฝึกจับประเด็น

การจับประเด็นไม่ใช่แค่การย่อความหรือสรุปความนะคะ แต่เป็นการวิเคราะห์ให้แตกฉานว่าอะไรคือหัวใจหลักของสิ่งที่เขียนอยู่ในหนังสือหรือสิ่งที่อาจารย์พูด ฉะนั้น เวลาอ่านหนังสือจบบทก็อย่าลืมตั้งคำถามกับตัวเองด้วยว่า หัวใจสำคัญหรือประเด็นหลักของบทนี้คืออะไร
สุดท้ายนี้ถ้าอยากให้สมองโลดแล่นพร้อมเปิดรับสิ่งใหม่ๆ อย่าลืมใส่ใจเรื่องพื้นๆ แต่สำคัญมากอย่าง ‘การพักผ่อนให้เพียงพอ’ ด้วยนะคะ เพราะไม่ว่าจะอ่านหนังสือมาเยอะแค่ไหน แต่ถ้าอ่อนเพลีย สมองไม่พร้อมทำงาน เราก็จะไม่สามารถดึงข้อมูลต่างๆ ออกมาใช้ได้อย่างเต็มที่

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

1. convert data into pictures.Our brain remembers images better than text, so the image data is converted to make it better, we can remember the hurt? This includes the picture in a bar chart. Map pie chart idea too, try practicing registered the lateral meeting, with photos and will find it easier to remember a phruet lot adjacent text.2. link the new knowledge with old knowledge.To learn new things, trying to ground with existing knowledge to help us understand what's new, learn better in., such as ' sue ', which means ' fight similar pronunciation sued ' in Thailand, we are a language link that sue is fought in court = Sue. It helps to remember coupon for a long term.3. tuition to a friendTuition, others In addition to a review of our knowledge and then re-send. In between Remix to explain to friends understand. We also have the brains to improve things, learn to make a more systematic and gives us the knowledge to understand them deeply.4. avoid making notes with pure text.Believing that many people probably sleep chunky books textbooks Kha came and then it is not so much less because of the lengthy letters adjacent to read then it awfully boring technician hence we read review notes, we should not only write letters, draw pictures, write in. try graph. Write the chart will help to insert more fun back to reread and made to remember better. Oh! Do not forget to insert a comment that we have to go with the story because it will help stimulate the brain caused critical thinking as well.5. lay the foundations firmly.Most new students start time content is easy enough to learn?, but the more passive learning and make it harder and more confusion, disorientation, some people do not understand the point of releasing enough passed across to read another story. It is often the more so the more puzzling content in most lessons are linked together. So if I want to understand all the lessons without confusion. The gradually Learn step by step, so it is very important.6. read the summary before the startIf there are subjects where a summary before they start reading the content or in learning lessons the next. It is advisable to read the conclusion to go ahead so it allows an overview of all content before, and when they return to the Chase, read again, it would be better understood.7. listen in the classroom.In time, some people are predisposed or bow eye or slide notes. as what the best teachers? not? The company, which is how to help the good tolerance, but don't forget to use meditation, listening and analysis followed by. Some people remember, and it is true, but wraps back like that back Lance za doesn't understand reading. Because the MUA, but barely remember, and listened to the teacher at all. Some teachers say this straight out, or where special topic highlight. If not, we may listen to miss.8. practice catchTo understand not just the abbreviated or summary of the analysis, but here are what is main command of what is written in the book or what the teachers say it's time to finish reading the chapter and honorably, don't forget to ask yourself whether the heart or the main points of this article, what is.Finally, if you want to go to the brain with open mind, don't forget to put something new most important story-heavy ' enough ' to relax. Too, because no matter how much is reading but if fatigue. The brain is not available, we will not be able to use the information coming out in full.