ฉันจัดการกับความเครียด โดยฉันจะนอนห

ฉันจัดการกับความเครียด โดยฉันจะนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ไปเดินเล่นในสวนสาธารณะที่ฉันไม่เคยไป หางานอดิเรกทำ ไปเที่ยวในสถานที่ใหม่ๆ อ่านหนังสือการ์ตูนที่ตัวเองชอบ ฟังเพลงที่มีดนตรีผ่อนคลาย ดูทีวีดูรายการที่ตัวเองชอบ หาเวลาอยู่กับตัวเองค่อยๆคิดทบทวนในสิ่งต่างๆที่เกิดขึ้นในชีวิต หาเวลาโทรคุยกับเพื่อนเก่าที่ฉันสามารถคุยได้ทุกเรื่อง คุยกับพ่อแม่หรือครอบครัวหรือคนที่ฉันรักเพื่อจะได้รู้สึกผ่อนคลายเมื่อฉันได้ระบายความเครียดออกมา เพื่อที่ฉันจะไม่คิดถึงความเครียดอีกหรือทำให้ความเครียดลดน้อยลง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

How do I deal with stress by me to a good night's sleep enough. Go for a walk in the Park, I never go. Find hobbies to do at the new location, read the manga itself, like listening to music, relaxing music. Watch tv show entries that you like yourself. Find time to yourself gradually in the things that happen in life. Find time to call chat with old friends that I can talk to every story. Talk to your parents or family or someone I love to relax when I'm stressed ... So I would not think of stress as a result causes less stress.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

I deal with stress By me to sleep enough. Go for a walk in the park, I do not have to. Find a hobby To visit new places. I like reading a comic book. Listen to soothing music TV viewing himself. Take some time to themselves gradually think of the things that happen in life. Take some time talking with old friends that I can talk about everything. Talk to your parents or family or someone that I love to feel relaxed when I had the stress drain out. So that I will not miss the stress, or stress reduction.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

I deal with stress by the I'll sleep enough rest. Go for a walk in the park that I ever find a hobby, go out in the new place, read the comic book that you like. Listening to music with music to relax.Find time to yourself slowly think about things happening in their lives. Time to call an old friend who I can talk to about anything.So I don't think about more or less stress stress