ยืนหน้ากระจกแล้วดูที่เต้านมทั้ง 2 ข

ยืนหน้ากระจกแล้วดูที่เต้านมทั้ง 2 ข้าง แล้วสังเกตว่า ขนาด รูปร่าง สีผิว ตำแหน่งของเต้านมหัวนมเป็นอย่างไร และควรเทียบการเปลี่ยนแปลงกับเดือนก่อน

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Standing mirror page, and then look at the two sides of breast, and then notice that the size, shape, color, surface. The position of the breast should be compared and changes to the previous month.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Stand in front of the mirror and look at the two sides and noted that breast size, shape, color, position of the breast nipple is. And compared to the previous month.