การพักผ่อนก็เป็นเรื่องที่สำคัญ ถ้าค

การพักผ่อนก็เป็นเรื่องที่สำคัญ ถ้าคุณพักผ่อนไม่เพียงพอจะทำให้คุณไม่สามารถออกกำลังกายได้อย่างเต็มที่ ดังนั้นคุณจะต้องพักผ่อนให้ได้อย่างน้อยวันละ 6-8 ชั่วโมงต่อวัน

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Relaxation is an important issue. If you lack sleep, you will not be able to exercise fully. So you will need to rest at least 6-8 hours per day.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Relax, it is important. If you do not have sufficient rest will prevent you from exercising. Therefore, you will need to have at least 6-8 hours per day, per day.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The rest is essential if you do not have enough sleep, you will not be able to exercise the full, so you will have to rest, at least once a day 6 - 8 hours per day