ส่วนผสม ผักโขมอบชีสทูน่า • เนยสดชนิ

ส่วนผสม ผักโขมอบชีสทูน่า

• เนยสดชนิดเค็ม 2 ช้อนโต๊ะ
• กระเทียมสับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ
• แป้งสาลีอเนกประสงค์ 2 ช้อนชา
• นมสด 100 มิลลิลิตร
• พริกไทยป่น 1/2 ช้อนชา
• ผงปรุงรสไก่ 1 ช้อนชา
• ผักโขมลวกสุก (สับละเอียด) 200 กรัม
• ทูน่าชนิดก้อนในน้ำมันพืช 1 กระป๋อง
• มอสซาเรล่าชีสขูด 100 กรัม
• พาร์มีซานชีส (โรยหน้า)
• ถ้วยกระเบื้องสำหรับอบ

วิธีทำผักโขมอบชีสทูน่า

• 1. ผัดกระเทียมกับเนยสดจนมีกลิ่นหอม ใส่แป้งสาลีอเนกประสงค์ และนมสด ปรุงรสด้วยพริกไทยป่น และผงปรุงรสไก่ เคี่ยวจนเดือด ใส่ผักโขม และเนื้อทูน่าลงผัดให้เข้ากัน

• 2. ตักใส่ถ้วย โรยหน้าด้วยมอสซาเรล่าชีส และพาร์มีซานชีส นำเข้าเตาอบที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียสจนชีสละลาย นำออกจากเตา พร้อมรับประทาน

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

The ingredients. Baked Spinach with cheese x 2 cute • 2 tbsp salted butter • 1 Tbsp chopped garlic • 2 teaspoons all-purpose flour • 100 ml fresh milk • Cayenne Pepper 1/2 teaspoon Thailand • 1 teaspoon chicken seasoning powder. • Vegetable khomluak cooked (chopped) 200 g • Tuna in vegetable oil, canned chunk type 1. • Mozzarella cheese shredded 100 gram hunt Torres • Product, cheese (for garnish) • Baking cups-tileHow to make baked spinach with cheese x 2 cute. • 1 garlic fried with butter., until aromatic. Put the milk, flour, and versatile. Cayenne Pepper seasoned with Thailand and chicken powder simmer until boiling. Put the spinach and meat, tuna, fried down. • 2 cup scoop. garnish with mozzarella cheese and the hunt have retina Santa cheese. Oven temperature 180° c until cheese has melted, remove from the oven, patterns ready to eat.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Ingredients Spinach Cheese Tuna

•. Salted butter 2 tablespoons
garlic, minced • 1 tablespoon
flour • 2 tsp
• 100 ml milk
• 1/2 teaspoon pepper
• 1 teaspoon poultry seasoning powder
• boiled spinach (minced). 200 g
• chunk tuna species in canned vegetable oil 1
• Moss Cesare 100g grated cheese
• parmesan cheese (sprinkle)
• Tile for a cup

made ​​of spinach, cheese, tuna

• 1. Stir the garlic until butter. fragrant Put the flour and milk and season with pepper. Powder and poultry seasoning Simmer until boiling, add spinach and stir together tuna

• 2. bowl topped with moss Cesare cheese. And parmesan cheese Import oven at 180 ° C until the cheese has melted, remove from the oven and ready to eat.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Mixture of spinach cheese tuna.] salted butter 2 tablespoon.- 1 tablespoons finely chopped garlicStandard of wheat flour 2 tsp.* milk 100 ml- 1 / 2 teaspoon pepper- chicken seasoning powder 1 tsp.- spinach cooked (chopped) 200 grams.Tuna chunk in vegetable oil 1 cans.- Moss saare hunt grated 100 grams.- par Mei San cheese (top).- Cup tiles for baking.How do spinach cheese tuna.Education 1. Fried garlic with butter till fragrant. Add flour and milk. Season with the pepper and chicken seasoning powder over high heat until boiling. Add spinach. Tuna meat down and stir well.Education 2. Garnish with moss saare hunt cheese and cheese, par Mei San oven temperature 180 degrees Celsius until the cheese melts. Bring it out of the oven. And ready to eat.