เลือกรองเท้าขนาดพอดี เลือกรองเท้าที

เลือกรองเท้าขนาดพอดี
เลือกรองเท้าที่มีเบาะรองเท้าที่นุ่มนิ่ม ไม่ควรทำจากพลาสติก
ไม่ใส่ส้นสูง เพราะจะทำให้เกิดโรคข้อและเกิดแผลกดทับ
ใส่ถุงเท้าทุกครั้ง ถุงเท้าควรทำด้วย cotton or wool เพื่อให้ผิวแห้งไม่ควรใช้ไนล่อน
ควรตรวจดูสิ่งแปลกปลอมก่อนใส่ทุกครั้ง
ควรใส่รองเท้าทั้งใน และนอกบ้าน
รองเท้าควรจะระบายอากาศได้ดี
ห้ามใส่รองเท้าที่เปิดปลายนิ้วเท้าหรือรองเท้าแตะเพราะจะทำให้เกิดแผล
หากซื้อรองเท้าใหม่ ต้องวัดให้มีขนาดพอดีทั้งความลึก ความกว้าง
รองเท้าควรจะมีตะเข็บให้น้อยที่สุดเพื่อป้องกันมิให้ตะเข็บกดเท้า ควรจะใช้เชือกผูกหรือแทบซึ่งจะทำให้รองเท้าพอดีกับเท้า
เมื่อสวมรองเท้าใหม่ให้หยุดเดินหรือหยุดพักบ่อยๆเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดพองที่เท้า
หากเท้าท่านผิดปกติเช่นกระดูกงอก ควรจะใส่รองเท้าชนิดพิเศษ
ไม่ควรใส่รองเท้าแตะ แบบคีบ
หากซื้อรองเท้าใหม่ไม่ควรสวมเป็นเวลานานๆต่อเนื่อง ควรจะมีรองเท่าคู่เก่าเปลี่ยนจนกระทั่งรองเท้าคู่ใหม่เข้ากับเท้า
สวมถุงเท้าก่อนใส่รองเท้าทุกครั้ง และควรเป็นถุงเท้าที่ไม่มีตะเข็บ และควรทำจากผ้าฟ้ายเพื่อซับเหงื่อ
ก่อนใส่รองเท้าต้องสำรวจว่าไม่มีวัสดุแปลกปลอมในรองเท้า

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Select shoe size fit. Choose shoes with a soft shoe cushions made from soft plastic should not be.Do not wear high heels because they cause chronic and bed.Wear socks at all times. Socks should be made with cotton or wool to make dry skin should not use nylon.Should review before putting anything at all times. Wear shoes both in and outside the home. Shoes should have good ventilation.Do not wear open shoes or slippers, toe finger because it will cause blisters.If you buy new shoes. To measure, fit width, depth.Shoes should have a minimum seam to prevent seams at the feet of rope should be used, or almost, which will cause the foot to fit the shoe.When wearing new shoes or just take a break, pause frequently to prevent inflation occurs at the foot.If your toes, abnormal bone regeneration should be put on a special kind of shoes.Should not enter the tapping shoes khipIf you buy new shoes to wear for a long time should not be a continuation of the old couple should be only minor changes until a new pair of shoes to the feet.Wear socks and shoes before putting any time should be a sock with no seams, and should be made blue yaphuea sweat liner.Before wearing shoes to explore whether there is no foreign material in the shoe.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Shoes size
shoes with soft padded shoes. Should not be made ​​of plastic,
do not wear high heels. It can cause arthritis and pressure ulcers
socks at all times. Should be made ​​of cotton or wool socks to dry skin should not use nylon
should check for foreign objects before the time
you put in. And outdoor
shoes should be well ventilated
not wear shoes with open toes or sandals because it will cause
you to buy new shoes. To measure to fit the depth. Width
shoes should have seams to a minimum to prevent the foot seam. Always use fasteners or virtually, which makes shoes fit your feet
when wearing new shoes to stop or pause frequently to prevent swelling in the foot
if you foot disorders such as bone regeneration. Should wear a special type
should not wear sandals. Flops
buy new shoes should not be worn continuously for a long time. Should be changed until a pair of old shoes new shoes with ankle
socks before wearing shoes at all times. And should be seamless socks. And should be made ​​of blue cloth to wipe the sweat on
the shoes have to explore that no foreign objects in the shoe.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Choose the shoes fit.
choose shoes with foot cushion soft? Should not be made of plastic
do not wear high heels. Because it will cause arthritis, and pressure sores
.Put the socks or socks should be made cotton or wool to dry skin should not use nylon
should check the foreign matter before put every time.
wear both in and outside the shoes should be well ventilated

.Don't wear shoes or sandals open toe because it will cause the wound
if buy new shoes. Be measured to fit both the depth, width
.Shoes should have minimal seam to prevent seam press foot. To tie or even the shoes fit your feet
when wear new shoes to stop or rest often to prevent blistering foot
.If his feet abnormalities such as bone tumors. Should wear special shoes
should not be wearing slippers. A clamp
if bought new shoes should not wear for a long time continuously. There should be a shoes, old change until a new pair of shoes with foot
.Wear socks before wearing shoes every time. And should be stocking stitch And should be made from cloth to wipe ฟ้าย
before wearing shoes to explore that no foreign material in the shoes.