แอปเปิ้ล จัดว่าเป็นผลไม้แห่งความรัก

แอปเปิ้ล จัดว่าเป็นผลไม้แห่งความรักและความสวยงาม ซึ่งเป็นผลไม้ต้องห้ามในสวนอีเดนซึ่งเป็นตัวแทนแห่งบาป ซึ่งอาดัมและอีฟฝ่าฝืนกฎด้วยการกินแอปเปิ้ล อีฟจึงถูกสาปให้คลอดลูกด้วยความเจ็บปวด ส่วนอาดัมต้องทำงานหาเลี้ยงท้องอย่างเหน็ดเหนื่อย ซึ่งคำสาปนี้ก็ได้ตกทอดมาถึงเราคนรุ่นปัจจุบัน

แอปเปิ้ล (Apple) มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Malus Domestica มีถิ่นกำเนิดในประเทศอิหร่าน ปัจจุบันได้แพร่ขยายไปทั่วทวีปยุโรป และอเมริกา แอปเปิ้ลจึงจัดได้ว่าเป็นผลไม้เมืองหนาวที่นิยมรับประทานกันมากชนิดหนึ่ง สำหรับประเทศไทยก็มีปลูกเหมือนกันแถวๆภาคเหนือ เช่น ดอยอ่างขาง โดยแอปเปิ้ลนั้นมักนิยมใช้รับประทานเป็นผลไม้สด และอาจใช้ปรุงอาหารได้ด้วย เช่น สลัด แยม พาย ซอสแอปเปิ้ลก็มีนะ แต่ถ้าเป็นของไทยเราที่เห็นๆกันก็ใช้ใส่น้ำยำ น้ำพริก เป็นต้น

โดยคุณค่าทางโภชนาของแอปเปิ้ลต่อน้ำหนัก 100 กรัม จะให้พลังงาน 52 kcal และ 220 kJ และยังประกอบไปด้วยวิตามิน และแร่ธาตุที่มีความสำคัญอย่างมากต่อร่างกาย เช่น วิตามินเอ วิตามินบี1 วิตามินบี2 วิตามินบี3 วิตามินบี5 วิตามินบี6 กรดโฟลิก วิตามินซี ธาตุแคลเซียม ธาตุแมกนีเซียม ธาตุโพแทสเซียม ธาตุฟอสฟอรัส ธาตุสังกะสี ธาตุเหล็ก และยังประกอบไปด้วย คาร์โบไฮเดรต ไขมัน และ โปรตีน อีกด้วย เห็นไหมละว่าคุณประโยชน์เต็มๆ สำหรับพันธุ์แอปเปิ้ลคาดกันว่าทั่วโลกจะมีอยู่ประมาณ 4,000-5,000 ชิด โดยประโยชน์ของแอปเปิ้ลแต่ละสายพันธุ์จะโดดเด่นแตกต่างกันไปตามสีของแอปเปิ้ล คือ

แอปเปิ้ลสีแดงจะมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระเยอะที่สุด จึงเหมาะแก่การช่วยชะลอวัย ลดริ้วรอย เป็นต้น
แอปเปิ้ลสีชมพู มีสารที่ช่วยยับยั้งการเกิดฝ้าและช่วยชะลอความแก่ชราได้ และยังช่วยป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟัน ลดไข้ ลดการอักเสบ และยังช่วยให้เส้น เลือดฝอยแข็งแรง
แอปเปิ้ลเขียว มีรสชาติเปรี้ยวอมหวาน เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก เพราะมีน้ำตาลน้อยกว่าแอปเปิ้ลสีอื่น
แอปเปิ้ลเหลือง จะมีสารที่ช่วยในการลดอัตราความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็ง ต้อกระจก และโรคหลอดเลือดหัวใจ

ผลลัพธ์ (ฝรั่งเศส) 1:

Apple est le fruit de l'amour et la beauté, ce qui est interdit de fruits dans le jardin d'Eden, qui est représentant du péché dont Adam et Eva fafafuen les règles de manger des pommes. E-fachueng est une malédiction, la douleur de l'accouchement. Adam meilleur doit travailler pour l'estomac, épuisé, la malédiction a transmis à la génération actuelle.Apple (Apple) est un nom scientifique qui Malus Domestica a pris naissance en Iran. Maintenant répandue partout en Europe et Amérique, Apple, c'est une ville d'hiver populaire fruit mangé un. Pour les pays ayant la même thaïlandais du Nord ligne plantation, tels que DOI angkhang par Apple, il est souvent utilisé pour manger comme un fruit frais et peut être utilisé pour cuire, tels que salades, tartes, confiture, compote de pommes, c'est, mais si c'est du Thai, qui bien sûr aussi utilise de l'eau, la sauce chili, salade, etc..En photna de nutrition par 100 grammes de poids, Apple donnera énergie kcal kJ 220 et 52 et contient également des vitamines et des minéraux qui sont importants pour le corps, comme la vitamine a, vitamine b 1. Vitamine b-2 Vitamine b-3 Vitamine b-5 Vitamine b-6 L'acide folique, vitamine c, calcium, magnésium, potassium élément élémentaire éléments phosphore. Les éléments zinc fer et comprend également : Glucides, lipides et protéines aussi bien. Chaque épisode vous voyez des avantages pour l'éleveur d'Apple attendu dans le monde entier, il y aura environ 4 000-5 000 piétons par les avantages de chaque variétés de pommes se distinguent par des couleurs différentes de Apple :Les pommes rouges sont substance bon d'antioxydants, il est donc préférable d'aider anti vieillissement rides etc..Apple rose est la substance qui empêche l'apparition d'imperfections et aide à ralentir le vieillissement et sénile peut aider à protéger les dents saignement de la maladie. Réduire la fièvre, l'inflammation et aide à réduire la résistance capillaire.Saveur aigre-douce vert pomme est parfaite pour ceux qui veulent contrôler le poids, car il est moins couleur pomme.Pommes jaunes sont des substances qui aident à réduire le risque de cancer et de maladies cardio-vasculaires, la cataracte.

ผลลัพธ์ (ฝรั่งเศส) 2:

Apple est un fruit de l'amour et de la beauté. Le fruit défendu dans le jardin d'Eden, qui est représentatif du péché. L'Adam et Eve ont désobéi aux règles en mangeant des pommes. Eve a été maudit pour donner naissance dans la douleur. L'Adam de travailler à la lassitude. Dans cette malédiction est tombée à nous le courant d'Apple (Apple) est le nom scientifique Malus domestica est originaire d'Iran. Est maintenant répandue dans toute l'Europe et l'Amérique, Apple est classé comme un fruit d'hiver de manger plus de brocoli. Car il a grandi dans le même quartier nord Doi Ang Khang par Apple est souvent consommé des fruits frais. Et peut être utilisé pour la cuisson, comme les salades, sauces, confitures, la tarte aux pommes que je ai. Mais comme nous l'avons vu en Thaïlande, il est utilisé pour mettre une salade, piment, etc. La valeur nutritionnelle des pommes avec des poids de 100 grammes à 52 kcal et 220 kJ d'énergie est emballé avec des vitamines. Et minéraux qui sont importants pour le corps, comme la vitamine A, la vitamine B1, vitamine B2, vitamine B3, vitamine B5, la vitamine B6, l'acide folique, la vitamine C, le calcium, le magnésium. Phosphore, potassium, zinc, fer et contient également des glucides, lipides et protéines, ainsi je vois que vous profiter pleinement. Pour les variétés de pommes ont estimé que dans le monde entier, il ya environ 4000-5000 vers les avantages de pommes chaque espèce se distinguent par des couleurs différentes de pommes. Est Apple Red est le plus anti-oxydants. Ce est mieux pour aider à réduire les rides et le vieillissement de pomme rose. Une substance qui inhibe la peau et aide à ralentir le vieillissement. Il aide aussi à prévenir le scorbut, de la fièvre, réduire l'inflammation et des lignes d'aide. Les vaisseaux sanguins sains pomme verte. Saveurs aigres-douces Pour ceux qui veulent contrôler leur poids. Parce qu'il a moins de sucre, les pommes, vert pomme, jaune. Une substance qui aide à réduire le risque de développer des cataractes, le cancer et les maladies cardiovasculaires.

ผลลัพธ์ (ฝรั่งเศส) 3:

Une pomme est qu'il est le fruit de l'amour et le fruit interdit dans le jardin, une belle e-bin Laden, un représentant du péché, Adam et e-canapé-violation par le manger une pomme e-canapé est maudit, il est né un fils de la douleur.Qui a été adoptée par la malédiction de notre peuple. Ce modèle
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Un apple (Apple) il y a un nom scientifique qui est Malus domestica origine en Iran aujourd'hui. se propager à l'ensemble de l'Europe et l'Amérique du Nord, le jus de pomme est qu'il est très populaire ville hiver manger plus de différentes sortes de un.Par exemple, Doi, jambes, Apple est souvent mangé comme un des fruits les plus populaires et la cuisson peut être utilisé avec des confitures, des salades, des tartes, compote de pomme, mais si il y a une plaine de Thaïlande nous étaient en utilisant de l'eau. Miam miam curry, etc.

La valeur de la nutrition des pommes par poids 100 G énergie 52 kcal et 220 kJ et contient également les vitamines et les minéraux qui sont très importants pour le corps humain tels que la vitamine vitamine B1 Vitamine B2 Vitamine B3 Vitamine B 5Le dfolik vitamine C calcium magnésium fer anémie ferriprive anémie ferriprive anémie ferriprive butterfish phosphore Zinc fer et contient également un hydrates de carbone, des lipides et des protéines. Voir il prestations exquises?4,000 - 5 000 contre les avantages d'un apple chaque espèce unique de varier en fonction de la couleur d'une pomme est une pomme rouge

il y aura beaucoup d'antioxydants et donc la mieux adaptée pour contribuer à ralentir l'âge réduit les rides, etc.
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